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V3
最后更新于: 2019-06-27 12:17 |只看樓主
鈣是人體骨骼的重要元素,缺鈣會引起抽筋,尤其是孕媽媽,除了自己需要營養(yǎng)成分,腹中的胎兒也需要更多的營養(yǎng)。對孕婦來說,腿抽筋,只是一時的痛,還有晚上的抽筋會影響睡眠。缺鈣引起的牙齒松動似乎也不會導(dǎo)致更嚴重的結(jié)果。然而孕婦長期缺鈣會引起妊娠高血壓,這不僅對孕婦不利,對胎兒也很不利。胎兒骨骼形成和發(fā)育離不開鈣,尤其是在孕期的第七到第九個月。所以孕媽媽一定要重視鈣的補充
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發(fā)表于: 2019-06-13 17:11 |只看該作者

除了補鈣,營養(yǎng)均衡也很重要

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