我們?cè)谌粘I钪薪?jīng)常聽到“假性近視”這個(gè)詞,家長在給孩子進(jìn)行視力檢查時(shí),非?释牭结t(yī)生說孩子是“假性近視”。或者有些時(shí)候孩子視力已經(jīng)明顯下降了,家長還在自欺欺人的認(rèn)為孩子是“假性近視”,慢慢的、長長就好了。
其實(shí)不然,我們一起去了解一下什么是近視和“假性近視”吧。近視是眼部屈光不正中最常見的一種,無有效的方法使之逆轉(zhuǎn)。一旦出現(xiàn)近視性黃斑病變、黃斑裂孔、視網(wǎng)膜脫離等病理性近視所致的嚴(yán)重眼部并發(fā)癥時(shí),潛在性致盲的風(fēng)險(xiǎn)增大。近視的發(fā)生與眼軸長度的變化和角膜屈光力的改變有關(guān),而真正導(dǎo)致近視發(fā)生的原因大多是眼軸長度的變化。近視眼是由于先天或后天的因素,造成眼球眼軸前后徑變長,平行光線進(jìn)入眼內(nèi)后在視網(wǎng)膜前形成焦點(diǎn),引起視物模糊。
“假性近視”的說法是否恰當(dāng)?
當(dāng)我們長時(shí)間觀看近處物體時(shí),需要通過增加晶狀體的調(diào)節(jié)使成像清晰,導(dǎo)致睫狀肌過度收縮,引起睫狀肌痙攣,持久異常調(diào)節(jié)從而產(chǎn)生一種遠(yuǎn)視力低于正常,近視力正常的情況,這種情況往往被稱之為“假性近視”。
“假性近視”并不是屈光學(xué)上講的近視,目前對(duì)它的命名是存在爭議的,叫做“調(diào)節(jié)性近視”可能更為妥當(dāng)。對(duì)于這種“調(diào)節(jié)性近視”,可以使用散瞳驗(yàn)光的方法來麻痹調(diào)節(jié),判斷是否存在“調(diào)節(jié)性近視”。
“假性近視”產(chǎn)生的原因
學(xué)齡兒童或青少年長期不適當(dāng)讀書、寫字或照明不足等因素,造成調(diào)節(jié)持續(xù)緊張、睫狀肌處于持續(xù)性收縮狀態(tài),經(jīng)變凸的晶狀體的屈折后,其焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面,導(dǎo)致看遠(yuǎn)處物體模糊不清。
“假性近視”的特點(diǎn),如何判斷?
遠(yuǎn)視力低于近視力
視力不穩(wěn)定
多見于青少年
只要是近視,其表現(xiàn)都是視力下降,普通人很難分辨的。除了帶孩子去正規(guī)醫(yī)院,通過視力、眼位、眼科檢查、雙眼視覺功能檢查、散瞳驗(yàn)光、生物學(xué)參數(shù)檢查來判斷外,對(duì)家長們來說,最好的方法是加強(qiáng)平時(shí)對(duì)孩子日常行為習(xí)慣的觀察和重視。
通過觀察,我們總結(jié)出假性近視初期的幾種行為習(xí)慣,家長們可以對(duì)照看看:
經(jīng)常揉眼睛、拉扯眼角、皺眉,眨眼頻繁
看物體時(shí)經(jīng)常斜視,喜歡歪著頭、瞇著眼
看東西時(shí)眼睛貼得很近,經(jīng)?村e(cuò)人或事物
總是抱怨室內(nèi)光線暗、黑板反光
如何預(yù)防近視?
1
養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣
保持正確的坐姿,眼睛距離桌面30cm,用眼30分鐘后遠(yuǎn)眺一會(huì)或按摩眼周。看書時(shí)不要行走、坐車、趴著、躺著,光線不宜過暗,看電視、玩手機(jī)時(shí)間不宜過久。
2
早期視力篩查
早期視力篩查可以有效防止近視,保證及早發(fā)現(xiàn),及早控制。
3
科學(xué)控制飲食
少吃甜食,適當(dāng)吃一些各種蔬菜、動(dòng)物的肝臟,但也沒必要為了“明目”刻意多吃肝臟,否則會(huì)適得其反。
4
增加戶外活動(dòng)
多做一些戶外活動(dòng),如乒乓球、羽毛球等球類運(yùn)動(dòng)。在進(jìn)行這類運(yùn)動(dòng)時(shí),眼睛隨著球類的軌跡運(yùn)動(dòng),能夠放松眼睛,減少眼外肌肉的負(fù)擔(dān)。
5
積極改善周圍環(huán)境
減輕兒童的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),避免過度用眼。
青少年時(shí)期是防止近視的關(guān)鍵時(shí)期,要采取科學(xué)化預(yù)防、個(gè)性化矯正和積極干預(yù),做到早預(yù)防,早治療。近視防控千萬條,科學(xué)防控第一條。如果就診發(fā)現(xiàn)存在近視,那么聽從醫(yī)囑,進(jìn)行生活方式、配鏡、塑形鏡、藥物干預(yù),才是最正確、最省錢、最防騙的選擇。