先聲明，我不是做減肥產(chǎn)品的，我也不是營養(yǎng)師，我純屬個人減肥后的心得，如果有朋友覺得不合口味，請繞道，口下留情。話不多說，先上一些我122時體重的照片
從左到右，一家人中最胖的那個就是我
老媽都比我瘦
有好久好久，對于自己的體重一直是無能為力的狀態(tài)，甚至放棄的狀態(tài)，老媽勸我，胖點有福，老公勸我，不胖不胖呀，挺好的，對于男人來說，呵呵，老婆美不美不重要，外面的女人美才是最重要的，所以在那幾年中，我一直是被PUA的那個。去年的6月份，突然就下了狠心了，開始了斷碳水的方式飲食，過程不重要，重要的是結(jié)果，重要的是我居然還有回到100的時候，話不多說，上圖
