奶茶女孩看過來！它只會(huì)要命！
夏天到了，又是邊喝奶茶、“冰闊落”邊減肥的季節(jié)。聞聞那噴香濃郁的奶味、瞧瞧那圓潤(rùn)如玉的珍珠……寫著滿滿的：
快！吃！我！
集美們，是不是又開始蠢蠢欲動(dòng)了？？？且慢！
18歲少女喝奶茶喝進(jìn)ICU……
我們都知道過多糖分對(duì)身體不好，但其實(shí)態(tài)度都輕飄飄的，而這兩天有一則比較驚悚的新聞，也許能讓你們對(duì)此引起重視：18歲女孩因?yàn)槊刻旌葍杀滩�，外加可樂等其�?ldquo;肥宅快樂水”，并喝夠足足一個(gè)月后，把自己喝進(jìn)了急診重癥監(jiān)護(hù)室（EICU）……
女孩送醫(yī)后進(jìn)行了一系列檢查，醫(yī)護(hù)人員發(fā)現(xiàn)她的血糖超出正常水平15倍！
高血糖高滲昏迷合并酮癥酸中毒、休克、橫紋肌溶解、腎功能衰竭……每一項(xiàng)診斷都威脅著她的生命。
取得家屬的積極配合后，在上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院北院急診科主任陸一鳴的連夜指示下，EICU醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)圍繞這名患者全力開展一系列搶救措施，如氣管插管機(jī)械通氣、液體復(fù)蘇、物理降溫、抗感染、床旁血透等。
經(jīng)及時(shí)救治，女孩在昏迷5天后，意識(shí)逐漸清晰，成功脫離呼吸機(jī)，各項(xiàng)血檢驗(yàn)指標(biāo)逐漸趨向正常，排尿也從無尿到醬油色尿、茶色尿，再到最后尿色、尿量都恢復(fù)正常，最終脫離了危險(xiǎn)，并且患者在出院前成功減重70斤。后續(xù)又住院觀察近一個(gè)月，直到6月1日轉(zhuǎn)入康復(fù)醫(yī)院，進(jìn)行下一步治療。
女孩目前已處于康復(fù)狀態(tài)。
據(jù)陸一鳴主任所說，小姑娘原先體重高達(dá)250斤，一直過度攝入奶茶等含糖量超高的食物，且極少運(yùn)動(dòng)。
陸一鳴主任推測(cè)，而且女孩可能早已患有2型糖尿病，然而本人及家屬完全不知情，也并沒有過多關(guān)注女孩的身體情況。雖然在入院前前一周，女孩就多次出現(xiàn)口干、多飲、多尿，伴惡心納差，但直到發(fā)生昏迷，家里人才意識(shí)到情況的危急性。
雖然之前一直就在說奶茶高糖、高熱量的危險(xiǎn)性，但許多人還是該吃吃、該喝喝。尤其前段疫情隔離時(shí)期，
瞧瞧在前不久的《天天向上》節(jié)目里，明星吳宣儀還宣稱自己愛奶茶如命，一天最多能喝到8杯。
這是以桶為單位嗎……
圖源網(wǎng)絡(luò)
除了奶茶含糖量驚人，其它各款“肥宅快樂水”對(duì)糖分的貢獻(xiàn)也不容小覷。最近浙大一院內(nèi)分泌科和營(yíng)養(yǎng)科專家就對(duì)18款網(wǎng)紅飲料的含糖量做了測(cè)評(píng)，參照物為太古方糖。
經(jīng)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，含糖量最高的飲料是某款非常受歡迎的檸檬茶，一瓶（500ml）的含糖量等于15塊方糖！竟還超過了等量可樂的含糖量（11.7塊）！
我為什么不能多嗑糖？
《中國(guó)居民膳食指南（2016）》提出，每人每日添加糖攝入量不超過50克，最好限制在25克以內(nèi)。而如果我們每日正常地吃3餐，攝入的糖分已經(jīng)基本可以達(dá)到這個(gè)量。隨便加點(diǎn)零食飲料，都容易超標(biāo)。
我們都知道糖分?jǐn)z取過多，身體會(huì)以各種“不正常情況”來表示抗議，并且給你帶來：
肉肉肉
攝取的多余糖分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來，讓你看起來越來越“肉”。
各類疾病
糖分?jǐn)z入過多還會(huì)導(dǎo)致高血壓、糖尿病、脂肪肝、心臟病等。2011年美國(guó)《高血壓》雜志發(fā)表的研究顯示，喝太多含糖飲料也會(huì)增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)具有高鹽和高糖飲食兩種習(xí)慣的人患高血壓風(fēng)險(xiǎn)更大。吃多了，還可能會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，影響正常的糖代謝，極易發(fā)展成糖尿病。肝臟也會(huì)將過量的果糖轉(zhuǎn)化為甘油三酯，而甘油三酯過多時(shí)，會(huì)導(dǎo)致心臟病和卒中。
毀骨骼
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生系主任馬冠生教授介紹，飲用含糖飲料后，口腔里的細(xì)菌可以使糖和食物殘?jiān)l(fā)酵形成牙菌斑。含糖的碳酸飲料有一定酸度，長(zhǎng)期飲用會(huì)酸蝕牙齒，增加患齲齒風(fēng)險(xiǎn)。也會(huì)影響骨骼對(duì)鈣的吸收。
毀容
浙江省臺(tái)州醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任何曉琴2017年在《健康時(shí)報(bào)》刊文指出，吃糖太多會(huì)搶走人體內(nèi)的膠原蛋白，使得皮膚的彈性變差，甚至出現(xiàn)皺紋和斑點(diǎn)，尤其是白砂糖等精制糖。
婦科病
經(jīng)常過量吃糖的女性易患各種疾病，而陰道炎就是易患病之一。當(dāng)女性攝入糖分過多時(shí)，多余的糖通過尿液代謝。由于糖呈酸性，會(huì)使尿道周邊酸堿環(huán)境失衡，進(jìn)而導(dǎo)致陰道炎。
其實(shí)想要生活加點(diǎn)“甜”，一點(diǎn)也不難，不一定非要喝“肥宅快樂水”。
吃水果它不香嗎？
嗑CP它不香嗎？
何必非得用這種傷身的方式呢，你說對(duì)吧？
