隨著天氣逐漸涼爽，變得干燥，不少“沙鼻子”開(kāi)始犯病，如何快速止血，防止再發(fā)？這些干貨收好~
如何科學(xué)止血
遇到鼻出血的情況不要慌亂，如果出血量不是很大，可以自行處理，正確的止血方式為：用拇指和食指緊捏鼻翼根部，壓迫鼻中隔的前下方，同時(shí)身體略微前傾，保持張口呼吸，一般壓迫5-15分鐘都可以止血。如果15分鐘后仍未止血，建議立即前往醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。
有些人流鼻血會(huì)填塞紙巾，這確實(shí)可以在一定程度上起到止血的作用，但是如果在鼻腔內(nèi)黏膜干燥導(dǎo)致的出血情況下，塞入干燥的紙巾或者棉花，會(huì)加劇鼻腔干燥，更容易損傷已經(jīng)破損的鼻粘膜。另外，如果填塞紙巾的位置不對(duì)，就無(wú)法起到壓迫作用，可能還會(huì)造成其他部位出血。
為什么會(huì)反復(fù)流鼻血1天氣干燥、上火秋冬季節(jié)以及夏季長(zhǎng)期開(kāi)空調(diào)導(dǎo)致環(huán)境干燥的情形下，很容易造成鼻腔黏膜的干燥，從而導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，引起鼻出血。對(duì)此，夏天切忌長(zhǎng)期關(guān)閉門(mén)窗開(kāi)空調(diào)，要勤通風(fēng)，保持室內(nèi)環(huán)境有一定的濕度。
2鼻部損傷鼻部外傷，用力擤鼻子，或者大力摳鼻子等外力導(dǎo)致的損傷使鼻腔黏膜血管出現(xiàn)破裂，造成反復(fù)鼻出血。如果因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致大量鼻出血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。另外，家長(zhǎng)應(yīng)幫助矯正孩子摳鼻子的不良習(xí)慣，以避免鼻出血的發(fā)生。
3鼻腔炎癥急、慢性竇炎，變應(yīng)性鼻炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎等鼻腔炎癥都容易引發(fā)鼻出血。此外，一些鼻部特異性感染也容易引發(fā)鼻出血，如結(jié)核、紅斑狼瘡、梅毒、麻風(fēng)和白喉等感染也可能導(dǎo)致黏膜糜爛、鼻中隔穿孔等，從而引起鼻出血，對(duì)于這些特異性的感染，則應(yīng)該明確病因，并及時(shí)對(duì)癥處理。
4鼻、鼻竇及鼻咽部腫瘤發(fā)生反復(fù)且無(wú)明顯誘因的鼻出血或涕中帶血時(shí)，有小部分可能是鼻部腫瘤的早期癥狀。因此，如果家族史中有相關(guān)腫瘤病史的患者應(yīng)及時(shí)前往耳鼻喉科就診。
5凝血功能障礙如血液系統(tǒng)等自身免疫性疾病一些出血性疾病、血液病或心血管系統(tǒng)疾病（如白血病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血）等可能會(huì)引起鼻出血，此外，高血壓、動(dòng)脈硬化等慢性疾病亦有可能引起鼻出血。
該怎樣防止流鼻血鼻出血屬于急癥，一旦發(fā)生鼻前庭少量出血要及時(shí)采用上文提到的正確方法止血。如果出血量大，無(wú)法壓迫止血，或短期內(nèi)反復(fù)鼻出血，建議及時(shí)前往醫(yī)院明確出血原因，進(jìn)一步采取鼻出血電凝止血或其他對(duì)癥治療。
針對(duì)部分無(wú)重大疾病的經(jīng)常性鼻出血患者，醫(yī)生建議多吃新鮮蔬果，如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕、雪梨等，盡量少吃辛辣刺激、煎炸肥膩之物，多飲水。在秋冬干燥或夏天常開(kāi)空調(diào)的時(shí)節(jié)，常備生理性海水鼻噴霧，以保持鼻腔黏膜的滋潤(rùn)。
