當(dāng)媽媽的應(yīng)該都深有體會,沒娃之前是個連礦泉水瓶蓋都擰不開的“柔弱”女子,但當(dāng)了媽開啟了抱娃模式開始,硬是練就了一身的“麒麟臂”,真是為母則剛啊!
上圖我的麒麟臂,害不害怕?
看看我沒生孩子之前的纖細手臂照片,和我現(xiàn)在實打?qū)嶇H鏘有力的肌肉,只想感嘆媽媽這個角色真的是太強大了。
前段時間,寶寶老是半夜鬧尿,睡眠質(zhì)量不好,晚上總是會醒來要去上廁所。但自己又不想起來去尿尿,就在床上嚎叫,翻來翻去想讓我們抱他去解決。大半夜的突然被哭鬧驚醒,有的時候一晚上還不止一次,搞得我真的是連個整覺都睡不好,真的是太費力了......苦不堪言。。。
就上一次,大半夜準(zhǔn)備抱寶寶起來的一瞬間,突然感覺右邊身子一沉,肩膀手臂沒力了,怎么都抱不起來了。當(dāng)時一陣懵,一點都動不了,完全僵在那里,差點沒支撐柱寶寶的重量倒下去。我連忙大聲呼救叫老公,他也迷迷糊糊起來以為我發(fā)生什么事情了。回想了下當(dāng)時的感受,毫不夸張地說我仿佛像被武俠片里那種,一瞬間點穴了!整個人僵硬到不行,又很痛,好久都緩不過來。
我老公把我扶到窗邊躺下,我和我老公說:完了,我動不了沒知覺了,不會是肩膀脫臼還是手臂骨折了吧?他幫我輕輕按按手臂,骨頭不疼、肉疼,問題不大。是不是肩膀脫臼了?右胳膊還是能動的,連接處也不是疼點。我老公說,檢查了下應(yīng)該不是骨頭的問題,是不是剛才睡醒突然起來用力過猛傷到了?先躺下睡吧休息下,看看明天早上起來怎么樣。
在我老公的安慰下,我總算后來迷迷糊糊睡著了...好景不長,我也讓尿憋醒了,不知什么時候從平躺翻向了右側(cè)。剛醒的那0.01秒,我還幻想剛剛的一切都是一個夢,下1秒就已經(jīng)疼出一身汗了。
從向右躺到平躺,第一個翻身是90度。我悔不該睡著時向右側(cè)躺,現(xiàn)在感覺體重像五指山一樣死死地壓著右半身子,從頸椎到腰椎僵硬成了一條直線,容不得絲毫曲度。
翻上半身徒勞,我試圖讓下半身先行,雙腿翻了90度,然后臀部90度,連腰都翻了90度,結(jié)果右邊上半身還是鐵板一塊。我用完好的左胳膊托住右頸,在心上半身終于勉強撐起來了。我又很有技巧的辦法讓腿先下床,然后是臀和腰,一點點用力挪下去。
天亮后,我老公看我還是疼痛難忍,就帶我去了一家私立醫(yī)院?床∵^程中各種等,直到下午我才看到自己的片子,這時我已經(jīng)好了一大半了。X線片顯示我的頸椎有骨刺、有變形,屬于一般人都會有點的那種變形,問題不大,大夫判斷我的疼痛就是因為右側(cè)肌肉拉傷。
想進一步了解得做CT檢查,但是不管有沒有毛病,治療方式有98%的可能都是物理理療,所以我就沒繼續(xù)檢查。后來一個馬來護士給我半敷衍、半業(yè)余地揉了幾下肩,再理療了半個小時(就是兩個貼片脈沖),就這。
我承認(rèn),到了白天疼痛好轉(zhuǎn)很多,簡直跟昨天半夜判若兩人,可之前疼到夜不能寐、下不了床、褲子不能提真的就是個肌肉拉傷嗎?我都有點羞愧了,這就好了嗎?我在媽媽群里講了自己的苦惱,居然大家也有類似的經(jīng)歷。另一位媽媽腰肌勞損,也痛到下不了床。
第二天,我睡前沒敢喝水,右肩的痛感在夜里如約而至,我平躺著一宿不翻身,熬過去了。后來又看了另外一個大夫,吃了幾天止痛藥,疼痛慢慢好轉(zhuǎn)了。
原諒我把大篇幅都放在自己的痛感和胡思亂想上。當(dāng)別人輕描淡寫地說,“哦,肌肉拉傷呀”,我深知感同身受之難。很多事情問題不大,卻也步履維艱。當(dāng)媽媽真的太不容易了......