如果我們發(fā)現(xiàn)自己或者周圍有人有情緒反復(fù)無常，可以從以下四方面初步判斷是否有雙相情感障礙的可能：
1.有抑郁和躁狂的表現(xiàn)，抑郁發(fā)作時，悶悶不樂或悲痛欲絕，提不起興趣，全身乏力，消極自卑，腦子反應(yīng)遲鈍等；躁狂發(fā)作時，反應(yīng)敏捷，言語增多，滔滔不絕，自我感覺非常好甚至夸大，愛管閑事、行為魯莽沖動等。
2.抑郁表現(xiàn)持續(xù)時間兩周以上，躁狂表現(xiàn)持續(xù)1周以上，并且每天大部分時間都有抑郁和躁狂的表現(xiàn)。
3.職業(yè)、社會功能明顯受影響，病人感到痛苦或給別人造成麻煩。比如，難以維持學(xué)業(yè)，無法繼續(xù)工作等。
4.需要排除某些軀體疾病及用藥、毒品等引發(fā)的情緒反常
