生活中有時(shí)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響的情況，有的人會(huì)擔(dān)心這是不是疾病的征兆。杭州名流健康體檢專家指出，關(guān)節(jié)彈響有生理性和病理性之分，多數(shù)情況下都屬于生理性的，沒有疼痛等異常感覺，對(duì)身體也沒有危害，不需要太擔(dān)心。而病理性的關(guān)節(jié)彈響則會(huì)伴有酸疼、腫脹等異常感覺，這可能是身體關(guān)節(jié)出現(xiàn)了病變，當(dāng)引起重視。
生理性的關(guān)節(jié)響在生活中比較常見，這并不是關(guān)節(jié)骨頭發(fā)出的響聲，而是人體活動(dòng)時(shí)肌腱滑動(dòng)產(chǎn)生的響聲，屬于正�，F(xiàn)象，但是如果在發(fā)生關(guān)節(jié)彈響的同時(shí)還伴有疼痛感，就可能是病理性的，需要引起警惕，及時(shí)檢查和治療。
一般來說，年輕人出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響多為生理性的，除非之前受過外傷；而中老年人如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響就要考慮是病理性，可能是韌帶勞損，骨刺等。出現(xiàn)病理性關(guān)節(jié)彈響應(yīng)當(dāng)盡快進(jìn)行檢查，找出關(guān)節(jié)響的原因，并積極配合治療，以免造成一些嚴(yán)重的后果。比如半月板損傷如不及時(shí)治療，會(huì)加重對(duì)軟骨的磨損，而軟骨受損則是不可逆的，會(huì)給行走帶來不便，甚至導(dǎo)致終身遺憾。
最常出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響的場(chǎng)景就是運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候。如果只是發(fā)出關(guān)節(jié)發(fā)出彈響聲，身體可以正常運(yùn)動(dòng)，且沒有疼痛的感覺，則屬于正常的情況，對(duì)身體無害。久未運(yùn)動(dòng)的人和關(guān)節(jié)周圍肌肉力量薄弱的人較常出現(xiàn)這種生理性關(guān)節(jié)彈響，隨著不斷的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，身體肌肉、韌帶都會(huì)得到加強(qiáng)，這種響聲也會(huì)逐漸減輕。但如果在運(yùn)動(dòng)時(shí)不僅發(fā)出彈響聲，還伴有疼痛感，就可能是受過傷或發(fā)生了病變，需要及時(shí)檢查治療。
溫馨提示，大家在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉前，應(yīng)當(dāng)充分做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，可以避免受傷以及減輕關(guān)節(jié)彈響的情況。如果已經(jīng)確診是半月板損傷、骨刺等，應(yīng)當(dāng)在完全康復(fù)后再進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以逐步加強(qiáng)關(guān)節(jié)機(jī)能，減輕或消除疼痛，從而養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)，預(yù)防關(guān)節(jié)疾病。
