嘴唇是一個(gè)人面部最重要的部分之一，我們每天吃飯、喝水、說(shuō)話都需要用到嘴唇。但是你知道嗎，通過(guò)嘴唇還能檢測(cè)一個(gè)人是不是健康。正常人的嘴唇紅潤(rùn)，干濕適度，潤(rùn)滑有光，如果身體有問(wèn)題，嘴唇會(huì)及時(shí)給你信號(hào)。嘴唇顏色的變化不僅能增強(qiáng)自身的氣質(zhì)，更能從中看到一個(gè)人的身體健康狀況。中醫(yī)認(rèn)為，“口唇以開(kāi)合為用，為心之外戶；聲音從口出，飲食從口入，為臟腑之要沖。”以經(jīng)脈而言，手陽(yáng)明大腸經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、沖脈、任脈等人體重要的經(jīng)脈都與嘴有直接的關(guān)系。所以，這些經(jīng)脈和臟器的疾病都能夠通過(guò)嘴唇反映出來(lái)。
1、唇色黯紅
是不是便秘了？造成便秘的原因很多，大體上有氣血不能正常運(yùn)行于肌體，而導(dǎo)致氣血不暢等因素，有便秘情況的患者，唇色也因氣血不暢無(wú)法滋養(yǎng)而色黯。
建議：讓氣血運(yùn)行是關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)是最自然的療法，并且配合選擇素食作為調(diào)養(yǎng)方案，至少做到晚餐盡量不吃肉，避免過(guò)于油膩和肥厚的肉類食物對(duì)于腸胃造成過(guò)重的負(fù)擔(dān)，讓清晨順利排泄。
2、嘴唇發(fā)黃
專家說(shuō)，“黃色為脾之所主”。脾臟為運(yùn)化精微水濕之臟，脾虛則水濕停于體內(nèi)，阻遏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸送，出現(xiàn)乏力、頭暈、消化不良等癥狀。濕停日久容易生內(nèi)熱，出現(xiàn)濕熱內(nèi)阻，不僅面黃唇黃，還出現(xiàn)小便黃、眼睛黃、厭食油膩、腹脹脅痛等表現(xiàn)，這時(shí)就要警惕黃疸發(fā)生，需要到醫(yī)院就診了。
建議：穿衣注意保暖，適當(dāng)食用健脾祛濕的食物，例如山藥薏仁粥、人參雞湯、紅棗枸杞粥、茯苓餅等。居住環(huán)境要溫暖干燥，按揉或艾灸足三里、關(guān)元、氣海等穴位。
3、嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色
你的身體狀態(tài)還是火比較大，舌頭就像是體內(nèi)能量的指示燈，當(dāng)你身體里的能量過(guò)多時(shí)就會(huì)因能量過(guò)盛而產(chǎn)生“火”。而且顏色越向著深紅發(fā)展，代表著體內(nèi)的火就越大。常見(jiàn)不適有牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。
建議：立即減少以下物質(zhì)的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會(huì)產(chǎn)生的更多的能量，讓你體內(nèi)的火氣更旺，導(dǎo)致它的顏色更加深紅。盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品，畢竟火上澆油是很危險(xiǎn)的事情。產(chǎn)生了這么多不適時(shí)，需要要藥物來(lái)幫個(gè)忙了：玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個(gè)方子是古代的名方增液湯。對(duì)于上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體“火”的情況下，同時(shí)補(bǔ)足陰液，讓我們不再是干柴，不再見(jiàn)火就著。
4、嘴唇為淡白色
你的身體里不論是氣還是血，都是處于相對(duì)匱乏的狀態(tài)，因?yàn)樗鼈兌紱](méi)有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來(lái)該具有的淡紅色來(lái)。常見(jiàn)不適有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
建議：都市女性貧血的情況中，有很大一部分是由于偏食造成的。建議可以生吃胡蘿卜、菠菜、西紅柿、獼猴桃這樣的蔬果和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物。
5、嘴唇為青黑（紫）色
你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動(dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇的。會(huì)出現(xiàn)胸悶、愛(ài)嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等癥狀。
建議：如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色，強(qiáng)烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對(duì)能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。
6、嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色
你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時(shí)多少也意味著你的腎和脾胃都開(kāi)始有不足的虧虛現(xiàn)象出現(xiàn)了。會(huì)出現(xiàn)食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多的癥狀。
建議：盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因?yàn)樗鼈兡軌蜃屇愕纳眢w里產(chǎn)生更多的濕分。飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運(yùn)輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。你腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上，雙腳就相當(dāng)于植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會(huì)把熱能直接從你的“根”補(bǔ)充到相聯(lián)系的臟器的。
7、唇部皮膚干燥起皮
你體內(nèi)的津液處于一種匱乏狀態(tài)了，至少已經(jīng)不能滿足唇部皮膚的水分保障的程度了。
建議：潤(rùn)唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要從內(nèi)部調(diào)理。不要舔你的唇。唇部皮膚比較容易脫水，人們就總?cè)ヌ�，這就造成了越干越舔，越舔越干的一種不良循環(huán)了。什么水果或是蔬菜的汁液比較多，就吃它們，這種植物內(nèi)的汁液不同于我們?nèi)粘ｏ嬘玫乃�，它們更容易被我們的身體所利用。
8、上唇或是下唇起皰
需要注意了，你身體里的濕氣太大了，并且已經(jīng)開(kāi)始變成濕毒了。檢點(diǎn)一下你的食品是否過(guò)于偏重油炸類或是糖類、油膩類了，它們都是讓你身體里產(chǎn)生濕毒的因素之一。
建議：減少上述物質(zhì)的攝入，如果是在抵制不了誘惑，至少也不要再象以前那樣吃的很多了。注意要有意識(shí)的增加蔬菜的攝入量，清淡些總沒(méi)壞處的。
來(lái)源：新浪網(wǎng)
