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更新于2015-08-30 22:26:53
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回復(fù)
教練說(shuō)再多也比不上自己感受下！
經(jīng)驗(yàn)分享：
1、開(kāi)始握桿就五指并攏，可以避免虎口張開(kāi)；
2、手掌向胸前伸直（并垂直地面），能更好找到手握好的位置。
3、對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，手部和握把有更多的接觸面積（斜握），更能避免過(guò)度用力；
4、兩個(gè)虎口的指向很重要；
5、三種不同的握桿方式，各有利弊，合適自己的才是最好的；
6、握好后把手臂伸直，通過(guò)擺動(dòng)肩膀找到桿頭與手臂一體的感覺(jué)（避免手部過(guò)松，球桿與手掌有脫節(jié)感；及手掌過(guò)度用力感覺(jué)桿頭過(guò)重），記住上桿及下桿過(guò)程中，手部都是后動(dòng)的。
握桿學(xué)習(xí)

握桿學(xué)習(xí)

握桿學(xué)習(xí)

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回復(fù)（2）
V6
發(fā)表于2015-07-13 09:18:26

[s5011]
握桿學(xué)習(xí)

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V6
發(fā)表于2015-08-30 22:26:53

歡迎初學(xué)者來(lái)體驗(yàn)
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