明后兩天,杭州的幼兒園、小學應該都放假了吧!按照今天大雪的節(jié)奏,估計明天放假在家的孩子們也不會乖乖呆在屋里,肯定會去室外玩雪!
所以寶媽們,可千萬要注意了,盡量避免寶貝因為室內室外溫差而感冒哦!
吶,一起來看看寶寶最怕冷的5個部位,這樣你就可以有針對性地給寶寶進行保暖工作哦!只要這5個地方?jīng)]有受涼,寶貝們就不容易感冒啦!
寶寶最怕冷的5個部位
1、上衣掖進褲子里,看好寶寶小肚子
從中醫(yī)的角度來說,腹部是脾胃之所,保持肚暖即是保護脾胃。小肚子受涼易損傷寶寶脾胃功能,發(fā)生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。天冷時給寶寶24小時戴上肚兜或者穿一件跨欄背心,是保持溫暖的好方法。 要提醒媽媽的是,千萬不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內衣,因為皮膚在寒冷時處于收斂狀態(tài),汗腺分泌減少,化纖衣服會加重寶寶皮膚的干燥和不適感,所以純棉內衣才是媽媽們最好的選擇。
2、大厚棉帽不可取,通風透氣是關鍵
中醫(yī)經(jīng)絡認為,頭部為手足三陽經(jīng)會聚之處,因此中醫(yī)認為頭部為人體“諸陽之會”。半歲到1歲左右的寶寶,頭發(fā)長得不是太多,在室外頭部溫度很容易被冷風帶走,以至于著涼生病。
頭頸部保暖工作:給寶寶準備一頂溫暖、舒適的帽子,但冬季帽子不宜過厚,很多媽媽喜歡的化纖棉或人造毛的帽子并不適合寶寶噢!頭部過熱容易心煩頭暈,寶寶患病更是頭先熱。所以,帽子應該選擇柔軟舒適,薄厚適宜,通風透氣的。
3、馬甲護心又護背,穿脫方便的確好
保持背部的“適當溫暖”,可以預防疾病、減少感冒。“適當溫暖”就是不可過暖,否則背部出汗多,汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。不過,背部保暖也不要過度,如果因為穿得太多而使背部出汗,反而容易受風,引起感冒。所以,根據(jù)寶寶背部冷熱決定穿衣是媽媽們需學會的穿衣法則。
背部保暖工作:冬天給寶寶穿衣最好選擇一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉質或羽絨馬甲,外面穿一件棉襖或者羽絨外套。穿著輕便保暖的裝束,孩子活動的時候不會束手束腳,一旦有體育活動身上熱了,可以把棉襖外套脫掉,一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不至于讓孩子受凍。 4、襪子別選超厚款,鞋子大小要合適
腳部是陰陽經(jīng)絡交會之處,皮膚神經(jīng)末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。要知道寶寶腳的表面脂肪很少,保溫能力很差,做好寶寶雙腳的保暖工作,才能更好地保證身體適應外界氣候的變化。
雙腳保暖工作:很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好,但是襪子厚但不吸汗,很容易潮濕,大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣,由于少了空氣這種極好的隔熱體,襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發(fā)涼,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
在鞋子的選擇上,鞋子大小要適合,可以稍稍寬松一些,質地最好是全棉的,這樣穿起來柔軟舒服,而且這樣鞋子里能儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。
5、棉絨手套少不了,經(jīng)常搓手促循環(huán)
寶寶的體溫調節(jié)中樞不完善,御寒能力差,如果手著涼,極易導致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮,對病原微生物的抵抗能力降低,潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖,引發(fā)呼吸道感染。 雙手保暖工作:一雙溫暖的手套能幫助寶寶抵御嚴寒冬日。在手套的選擇上,應盡量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。尺碼選擇應根據(jù)戴脫方便、大小適宜為佳,過大寶寶的手指關節(jié)活動不便,起不到保暖作用;太小,會使手部血液循環(huán)受阻。另外,經(jīng)常給寶寶搓手能夠加速血液循環(huán),能使寶寶雙手變得更暖和。
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