有人說只有幼兒園寶寶才能睡夠10小時，可是…

睡眠不足會影響孩子的生長發(fā)育，還是要想辦法讓孩子多睡一會兒呀

我家這個也是夜貓子

我們也是，和樓主家情況差不多，愁啊

現(xiàn)在孩子各種培訓(xùn)班這么多，我們家都是工作日晚上去上的，上完課8點，孩子外婆還要給他加個餐，回家都要快9點了，要早睡都難啊

確實是這樣的

我們娃就是自己不睡，很難睡著，躺在床上翻來覆去的

小孩子也有很多入睡困難的

我們可能加起來有10個小時，小班

我兒子小班的時候都要午睡的，現(xiàn)在中班倒不睡了，還偷偷和同學(xué)聊天，被老師抓到好幾次了

弟弟快17個月的寶寶，可以晚上9點睡著，到第二天7點半8點。然后中午12點半睡到下午3點多。也只有12-13小時。姐姐幼兒園的時候，也是9點半睡著吧，早上7點不到就醒了。中午也是裝睡，有時候裝睡睡過去了，但是入睡很晚，大家都睡醒了，她睡著了

讓辰哥先吃晚飯

孩子覺就這么多，3歲多的孩子晚上睡11個小時，白天午睡肯定泡湯。硬逼他也睡不著啊。這個睡眠時間是因人而異的吧。而且我覺得睡眠時間少于某些專家建議的時間對身高體重也沒多少影響，對身體健康也沒多少影響。

晚睡寶寶真的是擔(dān)心長不高

我們現(xiàn)在4周歲，每天最多只有9小時怎么辦，幼兒園午睡從沒睡著過，晚上9點半睡，夜里還要醒兩次呢

中班，有時晚上11點睡，不午睡晚上也得9點多上床，下班時間過的太快

中班，7點40分起床，晚上9點左右上床，入睡基本都在10點左右，因為有午睡，所以晚上9點根本很新鮮，有時候還在做培訓(xùn)班的作業(yè)，中午不午睡，晚上9點多就自主入睡

我們幼兒園的時候基本20：00-7：00，小學(xué)21：00-7：00，初中22：00-6：30，高中23：00-6：30

至于午睡，幼兒園連躺都不肯，各種玩被罰站。小學(xué)會裝樣子趴桌上，偷玩玩具。初中玩一會睡著了。高中別叫我，我再睡會兒。

可以再早半小時
而且，我覺得，大班了，幼兒園的午休是不是可以取消了，為上小學(xué)過度

幼兒園的孩子睡的太晚了吧，睡眠的習(xí)慣還是要給他養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，我兒子小學(xué)以前都是雷打不動的9點必須洗好躺在床上了

今年9月上幼兒園，目前是晚上10點-10點半睡著，早上7點半起床，下午要睡2小時，這么算算剛剛達(dá)到11小時，等上了幼兒園中午肯定沒有2小時的。。。。

我家中班，幼兒園午睡？那是極少的。而且一旦午睡了，晚上必定十點多之后才能睡著，大人哄得心力交瘁。如果不午睡，九點半之前肯定睡著了，第二天七點半左右醒來。一天能滿足十個小時睡眠的話，即使不午睡也行。

盡量達(dá)到10小時吧，最起碼9小時不能少

我們晚上9點睡 早上6點半起床 9個半小時

每天晚上8:30-9:30左右睡著，第二天早上6:30-7:30左右醒來，差不多10個小時，幼兒園還有中午午睡時間，老師說睡是睡的，就是睡的晚一點，在家里就基本不睡了

如果白天在家睡了，那基本晚上就是十一二點睡了，精力無處消耗

這個主要責(zé)任在父母，千萬不要以為我是隨便說說的，以前幼兒園的時候我們自己也是晚睡一族，那時候想小朋友晚睡有啥關(guān)系呢，反正第二天早上也晚起。
但是你又要晚睡又要早起就會有問題了，這個問題短時間是看不到的，所以家長也不會放在心上，我家娃現(xiàn)在5年級，個頭就偏矮（比標(biāo)準(zhǔn)身高矮3-4厘米），你說一定怪晚睡吧也不一定，但是總是有原因的，現(xiàn)在就強(qiáng)制他9點半之前必須睡，9點開始洗漱上床，只要規(guī)矩立下了，就沒有做不到的。我們因此也變成了早睡一族，因為第二天一早要送他上學(xué)，不得不早起，但我覺得倒是進(jìn)入了一個良性循環(huán)。所以晚不晚睡還是在于父母，幼兒園時期就應(yīng)該培養(yǎng)早睡的習(xí)慣，受益匪淺。

我兒子現(xiàn)在三歲三個月，還沒上幼兒園，一直以來都是晚上十點-十點半睡，早上七點半-八點起，午覺好的時候睡三個小時，不好的時候一個小時，有時候玩瘋了就不睡。。。晚上睡得晚的問題真沒辦法，我們下班到家7點，吃個飯，出去一起散個步，回來看個動畫片，再喝個奶，喝完稍作休息，洗漱上床，聽會故事，就這個點了

加上幼兒園午睡的時間 或許是有的