養(yǎng)生真叫火啊，成就了很多大師，接著又被一個(gè)個(gè)打倒，最著名的例子就是張悟本。
為什么會(huì)這么火？究其根本，是很多人缺乏安全感，意識(shí)到?jīng)]有一個(gè)好身體誰(shuí)也靠不住吧�？酷t(yī)保？靠社會(huì)?靠?jī)号�？能靠上，你信不�?/font>
窮人失去健康，那叫雪上加霜；富人沒(méi)了健康，那叫上輩子全白干了。
所以，真正的財(cái)富是健康的體魄、良好的心態(tài)。
隨著溫度的持續(xù)降低，人體也在慢慢發(fā)生變化。為適應(yīng)低溫，人體需要蓄積更多的能量。由此，食欲會(huì)不自覺(jué)地增加，消化系統(tǒng)也開(kāi)始變得活躍。這時(shí)候，我們更愿意吃高脂肪、高熱量的食物來(lái)補(bǔ)充身體能量，所以也就很容易造成多余脂肪在體內(nèi)的堆積。
對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，每天大部分時(shí)間都坐在電腦前，運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)少，腰腹成為最容易發(fā)胖的部位。注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師指出，如果擔(dān)心飲食中的脂肪在體內(nèi)堆積，平時(shí)可選咖啡以促進(jìn)消化及分解脂肪，免去腰腹發(fā)胖的煩惱，同時(shí)還可增加人體的抗氧化力，延緩衰老。你知道嗎？每秒鐘，世界上就有1.4萬(wàn)杯咖啡被喝掉，這也是一個(gè)重要的原因。
AU,co咖啡的咖啡豆都以低溫緩緩烘焙22分鐘。這種方式烘焙出來(lái)的咖啡豆比起一般方式烘焙的咖啡豆更能釋放出咖啡的天然芳香，口感也更為醇和，尤其是避免了一般高火短時(shí)間烘焙出來(lái)的咖啡都常有的焦味。
在秋冬季，女人更應(yīng)該懂得保養(yǎng)自己，不管你是白領(lǐng)還是藍(lán)領(lǐng)，又或是待字閨中的小女人，甚至初為人妻也罷，任何時(shí)候都不要忘記自己女人的資本。做健康女人，做魅力女人。
我們每周有一款咖啡以體驗(yàn)價(jià)的形式推薦給大家，還沒(méi)有學(xué)會(huì)喝咖啡的您可以跟著我們的推薦學(xué)習(xí)品嘗咖啡，當(dāng)您來(lái)到這個(gè)咖啡世界，你會(huì)充分體會(huì)到生活的陳香、自足、暢懷和愜意。AU，co咖啡做的是意式咖啡，品種很多，在這里總有一款咖啡適合于您。
