網(wǎng)球動作看起來很簡單，就是一個簡單的拉拍和擊球的動作，看別人打很輕松，特別是打的好的人動作很流暢很舒服，感覺沒費什么力，自己上場了才知道不是那么簡單的，下面簡單給各位初學(xué)網(wǎng)球朋友講下學(xué)習(xí)過程中一定要注意的：網(wǎng)球不像兵乓球羽毛球那么輕，可以用手臂和手腕的力量去控制，網(wǎng)球本身就有一定的重量再加別人打過來的球反彈起來的力量是非常大的，手臂是受不了，容易受傷，特別是手腕不能動，用手臂用力容易得網(wǎng)球肘，得了網(wǎng)球肘是治不好的哦。力量一定是來自腿的蹲身體的轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)性發(fā)力。
