華燈初上的杭城，不乏喧鬧，而在靜謐的林蔭道上，“夜騎一族”則用他們的方式，感受著這個(gè)城市的另一種味道。很難考證夜騎是什么時(shí)候在杭州流行開來，有一種說法是為了躲避白天的酷暑而應(yīng)運(yùn)而生的。不過可以肯定的是，夜騎這種低碳的鍛煉方式正被越來越多的人所接受，而杭州與生俱來的山水資源也讓它成為了最適宜單車休閑運(yùn)動(dòng)的城市。
為什么杭州適合夜騎，不如看看桂敏、倪誠(chéng)敏和汪瑋三名夜騎愛好者的感受吧。
姓名：桂敏（小桂子）
年齡：24職業(yè)：采購(gòu)
夜騎經(jīng)驗(yàn)：4個(gè)月
姓名：倪誠(chéng)敏（老爺子）
年齡：66職業(yè)：退休
夜騎經(jīng)驗(yàn)：30年
姓名：汪瑋（汪瘦瘦）
年齡：27職業(yè)：IT
夜騎經(jīng)驗(yàn)：2年
Q：你覺得杭州為什么適合夜騎？
小桂子：當(dāng)然是環(huán)境好啦，另外路況也不錯(cuò)，年輕人多可以讓我認(rèn)識(shí)不同的人。
老爺子：杭州空氣好呀，市區(qū)離西湖、龍井這些景點(diǎn)都不遠(yuǎn)，而且到了晚上汽車也少了很多。
汪瘦瘦：杭州本來就是一座休閑城市，夜晚的杭州不僅夜景迷人，空氣也十分清新。繞西湖邊的路線騎行，路線不長(zhǎng)難度不高，適合各類人群參與。
Q：夜騎有無改變你的生活方式，有什么好處？
小桂子：有，讓我的生活變得更加規(guī)律，身體倍兒健康，而且還能減肥不花錢。
老爺子：像我這樣年紀(jì)大的，不比小年輕，但夜騎后出身汗，洗個(gè)澡，睡覺會(huì)睡得特別香，這個(gè)比什么都強(qiáng)。
汪瘦瘦：每周抽幾天夜騎，在白天忙碌地工作之后，壓力經(jīng)常會(huì)很大，夜騎放松了緊繃的神經(jīng)，生活更加充實(shí)。另外參與活動(dòng)也相當(dāng)于一個(gè)朋友間的聚會(huì)，增進(jìn)了交流。
Q：作為一個(gè)資深/初學(xué)的夜騎者，你覺得夜騎需要一個(gè)什么樣的心態(tài)？
小桂子：一個(gè)放松、愉悅的心態(tài)吧，我參與的時(shí)間不長(zhǎng)。
老爺子：愉快輕松的心情很重要，不要有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心，要不會(huì)出事情。
汪瘦瘦：夜騎適合各個(gè)年齡段，本來就是一項(xiàng)休閑娛樂項(xiàng)目，不必爭(zhēng)先恐后，放松心情跟著大伙享受騎行的樂趣就可以了。
Q：夜騎對(duì)人與人之間的交流有沒有作用？
小桂子：當(dāng)然有啦！我和男朋友就是在騎行中認(rèn)識(shí)的。
老爺子：可以認(rèn)識(shí)很多朋友，經(jīng)常與年輕人一起活動(dòng)，讓我越活越年輕。
汪瘦瘦：夜騎會(huì)讓人認(rèn)識(shí)各類職業(yè)的朋友，大伙間少了工作環(huán)境中的競(jìng)爭(zhēng)攀比，以平和的心態(tài)參與活動(dòng)，放松心情，非常輕松。我們車友中有夫妻一同參加的，其樂融融。還有一對(duì)車友在騎行中相識(shí)、交流、戀愛的。
Q：在杭州哪條線路是你最喜歡的？
小桂子：梅靈隧道和龍井。
老爺子：梅靈隧道下宋城后沿江邊，上九溪楊梅嶺，再轉(zhuǎn)龍井。線路比較長(zhǎng)，短線路老是覺得騎得不過癮。這條線路的沿途風(fēng)景也都很不錯(cuò)。
汪瘦瘦：走梅靈隧道然后上龍井。
Q：夜騎對(duì)你的工作會(huì)有影響嗎？
小桂子：能夠保證每天的心情都很舒暢，精神也始終處于飽滿的狀態(tài)。
老爺子：都退休了，沒什么影響，不過夜騎已經(jīng)成為我生活中的一部分，每天都盼著夜騎的開始。
汪瘦瘦：夜騎讓生活更加豐富多彩，白天有更好的心情、更充足的精力投入到工作上。
