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更新于2019-03-21 15:44:02
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回復(fù)
健身能夠幫助我們鍛煉到身體不同部位的肌肉，或是幫助減少脂肪，或者能增強身體的柔韌度，也有的能夠提高我們的心肺功能。只要動起來，長期堅持，就是一種鍛煉，提高身體素質(zhì)。

聽說健身可以保持好身材，堅持了這么久，還是···
 
在忙碌的生活中可以發(fā)泄一下精神的壓抑。堅持這么久還沒瘦身效果，還要堅持多久才有效果呢？真是考驗著我的意志力。

聽說健身可以保持好身材，堅持了這么久，還是···
 


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回復(fù)（3）
V8 發(fā)表于2019-01-29 19:47:08

很棒
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V12 發(fā)表于2019-02-01 10:47:58

顏值是天生的 身材是后天的
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V7 發(fā)表于2019-02-19 15:42:12

請問有微信嗎
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