答：舞蹈動作，以人體肌肉活動的運動形式產(chǎn)生負荷，刺激內(nèi)臟器官，促進呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)等系統(tǒng)功能的增強，滿足肌肉負荷后的需要，維持機體在新的情況下的平衡
舞蹈的學(xué)習(xí)，不僅是學(xué)生外形上得到良好的訓(xùn)練，對心靈更是一種美的陶冶。多年來的實踐驗證，學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生經(jīng)過長期的，專業(yè)的，系統(tǒng)的訓(xùn)練后，她們的身體外形會向理想的方向發(fā)展。
學(xué)舞就來杭州舞士華翎
