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更新于2022-10-09 06:45:46 IP歸屬地:浙江
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最新!杭州部分中小學(xué)發(fā)布返校提醒:請(qǐng)這批學(xué)生暫緩入學(xué)!重要

長(zhǎng)假結(jié)束,杭州中小學(xué)生這兩天已經(jīng)開(kāi)啟秋假,昨天部分中小學(xué)家長(zhǎng)收到入學(xué)前最新的防疫通知——
根據(jù)最新防疫要求,省外返杭的師生需在抵杭前一天主動(dòng)向社區(qū)報(bào)備。省外返杭落地的1.5小時(shí)內(nèi)完成核酸一次,否則會(huì)賦黃碼。同時(shí),三天三檢期間不能返校,返杭的第四天才能申請(qǐng)返校。

最新!杭州部分中小學(xué)發(fā)布返校提醒:請(qǐng)這批學(xué)生暫緩入學(xué)!重要

班主任們提醒不能按時(shí)返校的學(xué)生做好報(bào)備。一位帶著孩子正在上海的杭州家長(zhǎng)感慨,“看來(lái)又要喜提三天假期了。”
昨晚杭州市新冠肺炎疫情防控指揮部發(fā)布通知,要求省外來(lái)杭返杭人員,要提前主動(dòng)向所在社區(qū)報(bào)備,可通過(guò)下方小程序進(jìn)行申報(bào),建議在抵杭前24小時(shí)內(nèi)完成報(bào)備,并配合落實(shí)相應(yīng)的疫情防控措施。杭州市對(duì)7日內(nèi)有疫情高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)旅居史的來(lái)(返)杭人員實(shí)施7天集中隔離醫(yī)學(xué)觀察;對(duì)7日內(nèi)有疫情中風(fēng)險(xiǎn)區(qū)旅居史的來(lái)(返)杭人員實(shí)施7天居家隔離醫(yī)學(xué)觀察(如不具備條件,采取集中隔離醫(yī)學(xué)觀察);對(duì)7日內(nèi)有低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)旅居史的來(lái)(返)杭人員實(shí)施3天日常健康監(jiān)測(cè)。在對(duì)高中低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)來(lái)(返)杭人員實(shí)行相應(yīng)健康管理措施的基礎(chǔ)上,其他省外來(lái)(返)杭人員應(yīng)在抵杭后1個(gè)半小時(shí)內(nèi)完成“落地檢”,入杭后第2、第3天每天完成一次核酸檢測(cè)。后續(xù)按照常態(tài)化核酸檢測(cè)要求每72小時(shí)自覺(jué)完成1次核酸檢測(cè)。
假期即將結(jié)束,在做好防疫的同時(shí),學(xué)校老師們也發(fā)出溫馨提示,建議家長(zhǎng)們幫孩子們提早收收心,并給出了不少策略。

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01

家長(zhǎng)要以身作則

小長(zhǎng)假臨近尾聲,家長(zhǎng)希望孩子回到正常的學(xué)習(xí)軌道,不再松松散散,首先自己要以身作則。 如果家長(zhǎng)自己仍處在松懈的假期生活中,沒(méi)有規(guī)律,會(huì)對(duì)孩子造成一定的影響。如果家庭氣氛回到有規(guī)律的狀態(tài)中,孩子更容易“進(jìn)入角色”。

02

循序漸進(jìn)恢復(fù)良好生活習(xí)慣

專家建議,家長(zhǎng)可逐漸減少孩子娛樂(lè)的時(shí)間和次數(shù),比如有的孩子每天看電視、玩游戲的時(shí)間有5個(gè)小時(shí),要逐漸把時(shí)間減少到4個(gè)多小時(shí)、3個(gè)多小時(shí)、2個(gè)多小時(shí),同時(shí)小量地一點(diǎn)點(diǎn)增加孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間。

03

調(diào)整睡眠作息時(shí)間

小長(zhǎng)假的喧囂逐漸安靜下來(lái)后,要幫孩子恢復(fù)到日常的生活作息,家長(zhǎng)可以試著提前孩子的睡覺(jué)時(shí)間。 在孩子準(zhǔn)備睡覺(jué)前,不要讓孩子看電視或者玩游戲,否則孩子的大腦處于興奮狀態(tài),不利于盡快入睡。

04

蔬菜水果可調(diào)食欲

小長(zhǎng)假期間難免大餐較多,但由于孩子消化吸收能力有限,因此不但會(huì)出現(xiàn)食欲減退,有的還會(huì)出現(xiàn)消化不良。專家建議,可以讓孩子減少零食的攝入,鼓勵(lì)孩子多吃些清淡的蔬菜、水果,主食可以選擇更容易消化的食物。

05

注意孩子心理調(diào)節(jié)

對(duì)孩子來(lái)說(shuō),假期與上學(xué)之間最難熬的是心理。由于假期里比較自由,加上旅游的興奮,很多孩子便對(duì)重新上學(xué)產(chǎn)生抵觸情緒。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的心理變化并及時(shí)給孩子做出調(diào)整。

最后,重點(diǎn)提醒家長(zhǎng)
做收心教育的先行者
“收心”工作應(yīng)從家長(zhǎng)做起。家長(zhǎng)要以樂(lè)觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵(lì)的話語(yǔ),正面引導(dǎo)孩子收心。

1. 為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境

假期結(jié)束前,要按孩子所在學(xué)校的正常作息時(shí)間起居,家長(zhǎng)盡量在家按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐,督促孩子按時(shí)午睡,早睡早起,調(diào)解生物鐘,適應(yīng)孩子上學(xué)后的“時(shí)差”變化。

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2. 與孩子進(jìn)行情感交流

家長(zhǎng)可以選擇孩子感興趣的話題進(jìn)行交流,比如明星的成長(zhǎng)歷程及在賽事中的表現(xiàn)、某電視劇觀后感想,從中挖掘有教育價(jià)值的內(nèi)容。 家長(zhǎng)要與孩子一同進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),多鼓勵(lì)多溝通,給予積極的心理暗示,比如學(xué)校有很多可以玩耍的同學(xué),可以得到老師的表?yè)P(yáng),讓他們對(duì)學(xué)校有所憧憬。

3. 鼓勵(lì)孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

家長(zhǎng)可與孩子共同擬訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,在商討中完成“頻道轉(zhuǎn)換”工作,把孩子接下來(lái)要讀哪些書籍、以誰(shuí)為標(biāo)桿、需要重點(diǎn)提高哪些學(xué)科成績(jī)、家長(zhǎng)怎樣配合等內(nèi)容一一納入學(xué)習(xí)計(jì)劃,以幫助孩子樹(shù)立信心,消除假期后的失落感。
作為家長(zhǎng)也不妨制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,購(gòu)買一些書籍與孩子一起閱讀,這樣不僅有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和人文素養(yǎng),有利于拓展孩子的知識(shí)面,同時(shí)也讓孩子感覺(jué)到家庭的學(xué)習(xí)氛圍,讓孩子覺(jué)得“不僅我一個(gè)人在學(xué)習(xí),我并不孤獨(dú)”。

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發(fā)表于2022-10-08 18:44:38 IP歸屬地:浙江

疫情這幾年太難了!
版主
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發(fā)表于2022-10-09 06:45:46 IP歸屬地:山西

疫情防控不放松,人人有責(zé)!

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