許多家長(zhǎng)總是喜歡在孩子面前談“別人家的孩子”。出發(fā)點(diǎn)是希望能夠激勵(lì)孩子更多的努力，卻不知在我們沒有察覺的時(shí)候，已經(jīng)嚴(yán)重打擊了孩子的自信心。
在我們看來只是無意的提及，在孩子心里卻是非常在意的，他們會(huì)有一種被否定的感覺。父母經(jīng)年累月的否定，會(huì)讓孩子的自我肯定感越來越低。他們會(huì)更多牢記失敗體驗(yàn)，容易否定自己，無法控制自己的情緒，不信任自己和他人，遇到困難很快就放棄。
家長(zhǎng)都希望自己的孩子有足夠的自信，沒有人會(huì)喜歡自己的孩子總是不自信，輕言失敗，遇事退縮不前。所以，我們需要提升孩子的自我肯定感。
自我肯定，是指?jìng)�(gè)體對(duì)自己外在形象、精神面貌、性格特征和行為表現(xiàn)等方面的認(rèn)可、欣賞和肯定。可形成自尊，發(fā)展自信；也可產(chǎn)生自我滿足、自我陶醉心理。為保持自我中心性，個(gè)體須不斷鼓勵(lì)自己、督促自己，使自我中心和獨(dú)立感趨于成熟。
各種研究表明，自我肯定低的情況下，會(huì)影響學(xué)習(xí)能力和人際交往能力。我們?nèi)绾螏椭⒆犹岣咦晕铱隙兀?/font>
01適當(dāng)降低對(duì)孩子的要求
對(duì)于長(zhǎng)久以來成績(jī)都不怎么樣的孩子來說，他們的自尊心非常脆弱，有的甚至?xí)凶员靶睦�。這個(gè)時(shí)候，我們絕對(duì)不可以再以“被人家”的孩子來刺激他提升成績(jī)，相反的，我們應(yīng)該適當(dāng)降低對(duì)孩子的要求。
降低了要求或目標(biāo)，孩子會(huì)更容易去達(dá)成。當(dāng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，孩子能夠通過這件事情獲得極度渴求的“成就感”，才會(huì)重新?lián)碛凶晕铱隙ǜ小?/font>
我們應(yīng)當(dāng)讓孩子懂得：做該做的事，并且把它做好，這本身就是成功，也是對(duì)自己的最好的肯定。
02變更表揚(yáng)的主語
讓孩子感受到自我肯定的一個(gè)最簡(jiǎn)單方便的辦法是變更我們對(duì)孩子做出的所有的表揚(yáng)的主語，把<爸媽>對(duì)孩子的表揚(yáng)改成<孩子>對(duì)自己的表揚(yáng)。如："你今日用積木蓋起了這么高的大樓，我真為你感到自豪！"可改為："你今日用積木蓋起了這么高的大樓，你一定為自己感到了自豪！"
這種簡(jiǎn)單的變化可以更充分有力地讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的行為是正確的，這種贊賞比我們對(duì)孩子贊賞的效果要超出很多，更容易增加孩子的自我肯定感。
03贊揚(yáng)孩子的努力而不是天賦
現(xiàn)在很多父母會(huì)把“好棒、懂事、真乖”掛在嘴邊，認(rèn)為這么夸獎(jiǎng)可以讓孩子更棒、更懂事、更乖巧。然而，這種夸獎(jiǎng)，孩子不但沒有變得更積極主動(dòng)，反而各方面的表現(xiàn)，成績(jī)和能力都下降了。
類似于上面的這種夸獎(jiǎng)，會(huì)讓孩子對(duì)自我的認(rèn)知產(chǎn)生錯(cuò)覺，懷疑自己真的有那么厲害嗎。但是，當(dāng)孩子聽到我們夸他努力的成果，感覺就不一樣了。
對(duì)孩子付出的努力進(jìn)行夸獎(jiǎng)，可以讓孩子感受到他的努力得到了尊重和承認(rèn)。那么，他就會(huì)更加看重自己努力的過程，學(xué)會(huì)面對(duì)艱難的任務(wù)堅(jiān)持不懈。同時(shí)，也讓孩子感受到：父母喜歡和欣賞他的努力，也能接受他的局限和不足。
04自我肯定也不宜過度濫用
鼓勵(lì)特別自卑的孩子多作自我肯定，并不意味著應(yīng)當(dāng)讓他"濫用"自我肯定。不要鼓勵(lì)孩子在任何時(shí)候、任何情況下都使用自我肯定。自我肯定也應(yīng)有個(gè)度，即要分時(shí)間、場(chǎng)合，更要有一定的原則、標(biāo)準(zhǔn)和尺度。再好的良藥也不能下得過猛——孩子的自我肯定用過了頭，那就可能變成了一個(gè)自負(fù)甚至惟我獨(dú)尊的小霸王。
