自從有了寶寶，寶媽們每天都有很多問題需要解答：
寶寶9個多月了，可以喝牛奶嗎？
寶寶10個月了，早飯能喝點豆?jié){嗎？
我想給孩子做意大利面，擱點番茄醬行嗎？
……
對于一歲內(nèi)的寶寶，能吃什么，不能吃什么，是需要父母格外注意的。因為稍不注意，就可能引起孩子過敏或者腹瀉，影響寶寶的健康。
那么，對于1歲以內(nèi)的小寶寶，除了我們老生常談的鹽不能吃，還有哪些不能吃？
1.牛奶
一歲以下的寶寶不能喝牛奶，因為牛奶中的磷含量高，會影響鈣的吸收。而且，牛奶中有高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊，不易被胃腸道吸收。
因此，從營養(yǎng)和嬰兒發(fā)育角度上講，母乳喂養(yǎng)最好到2歲左右。寶寶一歲以后，才可以食用鮮牛奶哦~
2.羊奶
同牛奶一樣，寶寶在一歲以前都不能喝羊奶。一歲以后如果寶寶對鮮羊奶不過敏，才可以開始喝羊奶。一周歲以下的寶寶，除了母乳，配方粉是比較好的選擇。
3.奶酪
奶酪就是芝士，含鈣量較高，是很好的鈣源食材，同時富含維生素b12。但是還是建議寶寶一歲以后才開始食用，因為奶酪是咸的，里面含有鹽。
4.果汁
很多媽媽都會在家用榨汁機把水果打成果汁，給孩子治療便秘、或者替代水來補充液體。但越來越多的證據(jù)顯示，對于不滿1歲的寶寶來說，與完整的水果相比，果汁沒有任何營養(yǎng)上的優(yōu)勢!
而且，寶寶一旦接受了果汁的甜味，就不會再愿意喝白水，養(yǎng)成偏甜的口味。果汁里的高糖會造成寶寶過胖或營養(yǎng)不良，還會對寶寶的牙齒造成侵蝕，形成齲齒。
因此，2017年5月22日，美國兒科協(xié)會(簡稱AAP)就已經(jīng)把果汁列入禁榜！
5.蜂蜜
蜂蜜雖然富含很高的營養(yǎng)，對人體腸道非常有益，但是一歲以下的寶寶腸胃還沒有發(fā)育成熟，蜂蜜會給寶寶的腸胃造成負擔，不利于寶寶的健康。因為蜂蜜里富含幽門桿菌，會破壞寶寶的腸道菌群。
6. 芹菜
很多媽媽都覺得芹菜富含高蛋白和粗纖維，促進腸道蠕動，還具有清熱下火的作用，就會添加在輔食里。但寶寶1歲內(nèi)不建議吃芹菜。
因為芹菜屬于高鈉的蔬菜，含有“隱形鹽”。專家指出：0-1歲寶寶一點鹽也不要吃！1-2歲的寶寶每天也只能攝入≤1克鹽。
7.豆?jié){
都說大豆很有營養(yǎng)，那可以給寶寶喝豆?jié){嗎？不能哦！
雖然大豆富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣和B族維生素，但并不適合1歲以內(nèi)的寶寶吃！因為豆?jié){中含有皂素、蛋白酶抑制劑及植物紅細胞凝集素等抗營養(yǎng)因子，會抑制寶寶的生長發(fā)育。
