個(gè)人檔案
田言，她品學(xué)兼優(yōu)、樂于助人、熱愛集體、進(jìn)取向上，是一名優(yōu)秀的全面發(fā)展的和樂少年。她興趣廣泛，藝術(shù)體操畫畫主持樣樣行，她能合理安排管理好時(shí)間，做到學(xué)習(xí)體育兩不誤。任課老師喜歡她，因?yàn)樗龑W(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，尊敬師長(zhǎng)，也是老師得力的小助手，對(duì)待事情不馬虎，遇困難不畏懼，喜歡克服困難的過程。同學(xué)喜歡她，因?yàn)樗屏颊嬲\(chéng)，寬容待人，樂于幫助同學(xué)。
大家好！我是來自省府路小學(xué)四（1）班的田言。我非常熱愛藝術(shù)體操，如果將藝術(shù)體操看做一段優(yōu)美的舞蹈，那用敦煌飛天舞來形容是最合適不過了。
遠(yuǎn)看飛天女郎
記得在我很小的時(shí)候，第一次透過玻璃窗看到藝術(shù)教室的體操小姐姐們的訓(xùn)練場(chǎng)面，心里便有一顆種子開始慢慢發(fā)芽了。我眼中的小姐姐們一個(gè)個(gè)婀娜多姿：有的拿著球嬌俏動(dòng)人、蹦蹦跳跳；有的和彩帶一起在空中翩翩起舞……那一瞬間，我被深深地吸引了，不禁想到：如果我能和這些小姐姐一樣拿著彩帶時(shí)而跳躍、時(shí)而旋轉(zhuǎn)、時(shí)而起舞，那該是多么幸福而又自豪的事情啊。于是，我加入了校藝術(shù)體操隊(duì)。今年已經(jīng)是我學(xué)習(xí)藝術(shù)體操的第五個(gè)年頭了。
苦練飛天技術(shù)
從小學(xué)一年級(jí)開始練習(xí)體操，一直保持每周三次、每次三小時(shí)，寒暑假不間斷的習(xí)慣。高強(qiáng)度不間斷的訓(xùn)練讓我練就了健康的體魄和不服輸?shù)男愿瘢嵌昧顺种院愕闹匾�。眾所周知，藝術(shù)體操對(duì)身體的柔軟性要求是極高的，可我偏偏是個(gè)“硬骨頭”。
在很多時(shí)候一起訓(xùn)練的小伙伴兩三節(jié)課就拿下的難度動(dòng)作，我需要花上一周，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，比花費(fèi)時(shí)間更難的是身體的吃不消，磕傷淤青是家常便飯、踩胯拔筋是必經(jīng)之苦。第一次踩胯訓(xùn)練后夜里疼醒，眼淚撲簌簌的往下掉，我咬緊了嘴唇不發(fā)出聲音，不能讓爸爸媽媽擔(dān)心，更不能放棄，那一份對(duì)藝術(shù)體操從心底涌出的熱愛，不斷振奮我的心靈、激勵(lì)我的斗志。
第一次壓胯訓(xùn)練，我感覺到一股重力像山一樣壓向我的胯，同時(shí)疼痛感隨即如火山般爆發(fā)而來，哪怕再疼我也不敢喊出聲來，我只有拼命忍受著。每次柔韌訓(xùn)練，就算是自己在家里練習(xí)，我會(huì)嚴(yán)格執(zhí)行老師制定的標(biāo)準(zhǔn)，竭盡全力做到身體的最大極限，即使每次我都把自己壓哭，也會(huì)強(qiáng)忍住疼痛，要求自己每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，哪怕只有1cm。爸爸也常常鼓勵(lì)我說：“雖然你可能不是最好的那一個(gè)，但你可以做最努力的那一個(gè)！”功夫不負(fù)有心人，在我的不斷堅(jiān)持與不懈努力終于多次在省市比賽中取得優(yōu)異成績(jī)。
舞動(dòng)飛天之姿
在日復(fù)一日的練習(xí)中，讓我練就的不只是優(yōu)美的體操動(dòng)作，還有永不言棄的體操精神。藝術(shù)體操是自然性與韻律性動(dòng)作為基礎(chǔ)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是一項(xiàng)藝術(shù)性較強(qiáng)的女子競(jìng)技性體操項(xiàng)目。比賽是激動(dòng)人心的、訓(xùn)練是艱苦辛勞的，我們每天除了必須的體能和柔韌訓(xùn)練外，還包括一系列力量訓(xùn)練：跑步、跳繩、綁沙袋……另外還需要掌握球、帶、繩多種器械。
每一種器械都要經(jīng)過一天又一天、一次又一次的相處磨合才能產(chǎn)生不由言說的默契；每一個(gè)動(dòng)作都要經(jīng)過千百次的重復(fù)訓(xùn)練才能連貫熟練。雖然器械給雙手磨出來了水泡，練習(xí)給肌肉帶來了酸痛，但我們都知道必須苦練基本功、咬牙不言棄，才能最后在臺(tái)上精準(zhǔn)地完成每一個(gè)高難度動(dòng)作。
發(fā)揚(yáng)飛天精神當(dāng)然體操精神不僅僅融入在體操訓(xùn)練中，它給我的生活與學(xué)習(xí)也帶來了很大的幫助，在學(xué)習(xí)中，我可以做到以課內(nèi)知識(shí)為本，高效率用時(shí)間。認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)課，每一科作業(yè)和每一次考試。現(xiàn)如今每天放學(xué)我需要訓(xùn)練三到四個(gè)小時(shí)，在我回家吃完飯開始寫作業(yè)就已經(jīng)快9點(diǎn)了，這就使得我不得不充分利用好每一分鐘。于是，我開始合理規(guī)劃利用時(shí)間，爭(zhēng)取在學(xué)校利用零碎時(shí)間盡可能完成家庭作業(yè)，晚上到家只需查漏補(bǔ)缺即可，這樣基本上可以很快地完成學(xué)習(xí)任務(wù)且不耽誤規(guī)律作息。
懷揣飛天之夢(mèng)
一分耕耘 一分收獲，任何事情都無捷徑可走，藝術(shù)體操也是一樣，軟度是練出來的，翻跳是摔出來的，成套是拼出來的，體能是扛出來的。不記得摔過多少跤，掉過多少眼淚，流過多少汗，只記得訓(xùn)練場(chǎng)上的我是認(rèn)真快樂的；舞臺(tái)上的我是專業(yè)迷人的；領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的我是驕傲自豪的；雖然我離一名專業(yè)的藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)員還相距千里，但我會(huì)向著心中所想，心中所愛，不忘初心，砥礪前行，堅(jiān)持我所熱愛的藝術(shù)體操之路！
“省小”使我更加快樂，更加自信，更加積極向上。今后我將繼續(xù)努力，努力成為更好的自己。
截止目前，田言所獲獎(jiǎng)項(xiàng)：
2018中國(guó)學(xué)生藝術(shù)體操錦標(biāo)賽 集體球 第一名
2018第四屆“西子杯”國(guó)際俱樂部邀請(qǐng)賽
徒手第一 球操第一 全能第一
2019第四屆“西子杯”國(guó)際俱樂部邀請(qǐng)賽
徒手第二 球操第一 全能第三
2019浙江省少年兒童藝術(shù)體操冠軍賽
徒手第三 帶操第二 全能第三 團(tuán)體第一
2020浙江省少年兒童藝術(shù)體操冠軍賽
徒手第二 球操第二 全能第四
