朋友的兒子鐘鐘是一名9歲的三年級學生,是老師眼中的“問題”孩子,經(jīng)常上課不專心聽講、課下一做作業(yè)什么也不會,還拖拉,遇到期末考試,做的小測試經(jīng)常只有四五十分……老師反映不止一次了。打也打過,罵也罵過,沒什么作用不說,看到孩子哭也很心疼。
很多家長都碰到過孩子這樣的問題:
1、上課不能專心聽講,易受環(huán)境干擾而分心。
2、做事有始無終,常半途而廢或虎頭蛇尾。
3、對家長的指令心不在焉,似聽非聽。
4、做作業(yè)拖拉,不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷,做作業(yè)時間明顯延長
益養(yǎng)君針對這類情況,提供兩個方法給家長們:
一,把作業(yè)分類, 分部分。
作業(yè)分類分得越細越好。比如數(shù)學,可以一個題,一個題的分開。語文如果是試卷的話也可以三個題,兩個題的把它分開。分開以后,規(guī)定時間,比如說這個題用二分鐘做完,那個題要五分鐘做完。
二,給作業(yè)分類以后,要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。
時間一定不要長。一開始訓練的時候可以五分鐘。五分鐘的試。買一個可定時,而且又能看出時間行走的那種表。放在孩子面前告訴他,時針從這里走到這里的時候,必須完成某一項作業(yè),每完全一部分作業(yè)給予肯定鼓勵或者獎勵。。
等孩子在你在規(guī)定的時間內(nèi)能迅速的完成作業(yè)的時候,我們可以再給他加長時間,比如說把作業(yè)分成十分鐘以內(nèi)。讓他在規(guī)定的十分鐘內(nèi)完成作業(yè),這樣訓練半個月以后,孩子就會慢慢改掉,寫作業(yè),邊寫邊玩的毛病。專注力也會提高。
做作業(yè)拖拉磨蹭其根本是因為注意力不集中導致的。孩子在5歲以前注意力容易分散是正,F(xiàn)象。家長可以通過科學的方法鍛煉孩子的注意力,讓孩子能夠?qū)W⒆瞿臣虑椤:芏嗉议L認為注意力不集中是件小事,孩子不懂事,長大成熟后就會好轉(zhuǎn)。在這里,益養(yǎng)君要強調(diào)一點,兒童注意力不集中,會導致一系列的不良后果!
針對注意力不集中,益養(yǎng)君提供這種方法,大家不妨嘗試一下。
在一張A4白紙上畫一個小黑點,讓孩子靜靜坐在那,拿著紙平視,一直注視著黑點。在他看的過程不要影響他,調(diào)整呼氣,盡量用丹田呼吸法,總之要讓他靜下來,放松自己。一開始用眼睛看圓點,暗示黑點變大,而且很清晰地入目。呼吸盡量保持丹田呼吸法,盡量不眨眼睛,時間要延長,當然不要累了眼睛,特別要記住一切要隨意。
眼睛練了很長時間,就換小一點的黑點繼續(xù)訓練,集中孩子的精神到這個圓點上去。這個方法要慢慢的,循序漸進。在看的過程中可能會出現(xiàn)這樣的情況,原點旁邊有白的,或者原點有點移動,這都是很正常的。心一定要靜下來,看他能堅持多長時間。訓練他時間一次比一次長,比如說第一次十分鐘,第二次堅持到15分鐘,或12分鐘。
孩子兒童時期的早期教育不只是學習知識,而是意志品質(zhì)、性格及專注力的培養(yǎng)等等,要讓孩子養(yǎng)成專注的習慣,也是家長和孩子共同持之以恒的結(jié)果。