隨著電子產(chǎn)品的更新?lián)Q代，現(xiàn)代人的時(shí)間幾乎被電子產(chǎn)品占領(lǐng)了。因此，孩子沉迷手機(jī)網(wǎng)絡(luò)成為了現(xiàn)代社會(huì)非常普遍的現(xiàn)象。假期本來(lái)是休息放松的好時(shí)候，但如果無(wú)節(jié)制地看電視、玩手機(jī)、打游戲，孩子的健康將會(huì)受到危害。
孩子沉迷玩手機(jī)的危害
1、阻礙身體發(fā)育
小孩頻繁玩手機(jī)，活動(dòng)少了，容易引起身體發(fā)育推遲、運(yùn)動(dòng)功能低下、長(zhǎng)不高等。而且，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，手保持同一姿勢(shì)，也會(huì)影響手指的發(fā)育。如果小孩喜歡低頭玩游戲，對(duì)頸椎傷害也很大，容易導(dǎo)致脊椎變形。
2、引起視力下降
近視的發(fā)生，除了遺傳因素，還和用眼習(xí)慣、用眼環(huán)境有關(guān)。
有實(shí)驗(yàn)研究表明：孩子連續(xù)玩20分鐘手機(jī)，視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)，淚膜破裂時(shí)間平均為5.3秒，平均每分鐘眨眼7.67次。
電子產(chǎn)品中的視頻、游戲等，對(duì)兒童非常有吸引力。這樣長(zhǎng)時(shí)間、近距離地注視電子產(chǎn)品，眨眼次數(shù)少，會(huì)加重孩子的眼睛疲勞，容易導(dǎo)致視力下降，以及干眼癥的發(fā)生。
3、容易誘發(fā)孤獨(dú)癥
手機(jī)網(wǎng)絡(luò)剝奪了孩子與他人面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，容易讓孩子變得怯懦、孤獨(dú)、偏執(zhí)。有相關(guān)研究顯示，經(jīng)常玩手機(jī)甚至可能導(dǎo)致孩子患上孤獨(dú)癥（自閉癥）。
4、影響學(xué)習(xí)成績(jī)
手機(jī)帶來(lái)的滿足感太容易獲得，而一旦你習(xí)慣了這種安逸感，就不愿再去做那些枯燥而又費(fèi)神的事情了。比如自律的完成作業(yè)，專注的思考，自覺(jué)性不斷沖擊底線。
沉迷手機(jī)的學(xué)生很難在學(xué)習(xí)上進(jìn)行持續(xù)的、深入的思考，因此學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)明顯下降。
5、影響親子關(guān)系
孩子一旦手機(jī)上癮，父母必然擔(dān)心憂慮，著急上火，直接干涉，拔網(wǎng)線、砸手機(jī)，爭(zhēng)吵責(zé)罵；處在壓力之下的孩子，在手機(jī)中能獲得樂(lè)趣，一旦面對(duì)現(xiàn)實(shí)呢，立馬覺(jué)得壓力大。
種種沖突，使父母與孩子處在一個(gè)不和諧的關(guān)系中，最終兩看相厭。嚴(yán)重的話，有的孩子還會(huì)有離家出走的想法與行動(dòng)。
如何讓孩子放下手機(jī)？
有的父母抱怨孩子沉迷玩手機(jī)，但自己卻也是不折不扣的手機(jī)迷。
要知道，孩子的很多行為其實(shí)都是模仿大人。因此，父母在陪伴孩子的時(shí)候絕對(duì)不可以玩手機(jī)。
“陪伴”不是指簡(jiǎn)單地坐在那兒“陪著”，如果是這樣，這件事大可交給機(jī)器人或者隔代的爺爺奶奶、外公外婆去做。父母的陪伴給孩子帶來(lái)的行為和心理上的引導(dǎo)作用都是不可替代的，特別是在孩子早期。
在陪伴中，父母需要去了解孩子內(nèi)心的想法、情緒，和孩子一起做一件事，這樣才能促進(jìn)親子間思想的交流和情感的表達(dá)。以領(lǐng)著孩子做做家務(wù)、一起做一道美食、一起畫(huà)一幅畫(huà)等，這些美好的親子時(shí)光能讓孩子學(xué)習(xí)到技能，獲得了走心的陪伴，滿足了孩子的成就感，家長(zhǎng)還能更好地了解孩子的各個(gè)方面。
