俺繼續(xù)找找古醫(yī)書，瞅瞅有什么好的辦法。
先說一個簡單的方法：
1.手指輕按（放）在平面硬物上，靜心凝神，放緩呼吸，直到感覺到指尖在硬物上的脈動為成功標準。
2.手指輕按（放）在皮革上，靜心凝神，放緩呼吸，直到感覺到指尖在皮革上的脈動為成功標準。
3.手指輕按（放）柔軟織物上，靜心凝神，放緩呼吸，直到感覺到指尖在織物上的脈動為成功標準。
4.手指輕輕的貼浮在水面，靜心凝神，放緩呼吸，直到感覺到指尖在水面的脈動為止。（這個階段我直接跳過去了，我十個手指在空氣里都可以感覺到指尖的脈動，腳趾都可以。）
這些都成功了，就把自己的指尖按照穴位或患處的位置，輕輕的放在上面，然后讓指尖的脈動來通絡，也就靠指尖的脈動與穴位或患處產生共振。
本人不懂啥叫氣功，也不懂按摩推拿，請不要跟我研究那些臭氧層子，本人對那些不感興趣。
那些“江湖人士”口中的“海底輪”，本人那個位置可以自由的脈動。
按照某日到處亂逛瞅到的一位古代先賢對于這個東西的解釋，境界達到了，身體處處是“丹田”。
但這位古代先賢好像似沒有宗教信仰和鬼神說這種概念，而且這位先賢對那些東西極度反感。
后綴一句：實際本人不應該說的這么清楚！
按照古人的做法，這個東西是密不外傳的東西。
但我一直想問那些所謂的”大家“一句：師傅的師傅是誰？？
