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蛙泳口決

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更新于2012-07-27 13:23:25

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蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夾向前滑。收腿腳跟臀邊靠，兩膝相距同肩寬。邊收邊分慢收腿，翻腳腳尖朝兩邊。用力后蹬快夾水，兩腳并攏飄一會(huì)兒。

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