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更新于2024-02-10 23:39:14 IP歸屬地:浙江
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近日,志玲經(jīng)常在社交媒體平臺上發(fā)現(xiàn),對未來焦慮、對人生困惑的年輕人已經(jīng)不再滿足于游客式的燒香拜佛,如今他們有了更沉浸式體驗寺廟的方式——到寺廟做義工。

90后杭州女生裸辭后在寺廟做起義工,治好了精神內(nèi)耗

打開各大社交平臺,搜索寺廟義工相關關鍵詞,馬上就會跳出成百上千條相關帖子,這些帖子的發(fā)布時間大多集中在近一兩年間。

小紅書上帶有話題“寺廟義工”的瀏覽量超2300萬,全國各地的年輕人在其中分享自己的寺廟義工經(jīng)歷和體驗。

他們遠道而來,帶著問題上山,只為在喧囂的世界下按下暫緩鍵,希望能在依山傍水的寺廟里尋找迷失的自己,找到答案或方向。 有人將寺廟義工看作是體驗生活的起點,也有人將它視為階段性的歸宿。 “聞著香火味,能讓我很快平靜下來”,“不想再卷了,太焦慮反而會影響效率,放空一下挺好的”…… 在看了網(wǎng)友給的這些去寺廟做義工的原因后,志玲不禁好奇,短暫躲避KPI和996,這些地方真的能成為我們逃離內(nèi)耗的下一站嗎?

裸辭來到寺廟后,我治好了自己的內(nèi)耗

99年的的Peri原本在杭州從事視覺設計師的工作,在這一年半里,她坦言:“非常的內(nèi)耗,漸漸找不到自己了”。
90后杭州女生裸辭后在寺廟做起義工,治好了精神內(nèi)耗

圖片由受訪者提供 “雖然這份工作很穩(wěn)定,但在工作中需要處理許多復雜的人際關系,做自我認同感不高的事情讓我覺得很心累。” 既然如此,她不禁問自己:“還有繼續(xù)的必要嗎?繼續(xù)下去的意義是什么呢?” 想要辭職的那段時間里,Peri偶然刷到去徑山寺做義工這件事,從此萌生了想法。
90后杭州女生裸辭后在寺廟做起義工,治好了精神內(nèi)耗

圖片由受訪者提供
辭職以后,她給自己制定了一個詳盡的辭職計劃,其中就包括了去徑山寺做義工。“希望自己可以去一個完全沒有人認識自己、完全陌生的環(huán)境,想找尋一些內(nèi)心真實的聲音。”
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圖片由受訪者提供 Peri選擇了徑山寺有法會的期間上山,并且報名了法會的全程義工。
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圖片由受訪者提供 “負責人讓我去跟著做法會的師父,去幫助他維持水陸法會的道場。水陸法會我負責的那部分工作內(nèi)容是在凌晨2-3點展開,所以基本上我們會比較提前。”凌晨一點多,Peri需要去做準備工作,比如倒圣水,準備供飯供菜、點香,幫助師父擺經(jīng)書經(jīng)架等。
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圖片由受訪者提供

寺廟里的作息跟她平時的作息完全不一樣,Peri告訴志玲:“山上的空氣很好,大家伴隨著鐘聲和鼓聲起床,然后拿著經(jīng)書走到大殿里,會有領唱的師父帶著我們一起做早課。”
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圖片由受訪者提供
寺廟有設立專門的義工休息處,每天的義工工作結(jié)束后會邀請師父來為大家解惑。“我們義工之間也會進行很多的交流,在交流的過程中會覺得以前某些糾結(jié)的事情沒有那么重要了。
90后杭州女生裸辭后在寺廟做起義工,治好了精神內(nèi)耗

圖片由受訪者提供
這段時間和師父們的相處,讓她拋棄了一些過往對寺廟以及對僧人的刻板印象。“有的師父在出家前也有比較高的社會地位,其中還有博士。真正的修行人他們其實是在自己的修行過程中修煉自己的心,是求智慧并不是求神明。”
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圖片由受訪者提供

這里所有人對別人都很包容,佛講究“結(jié)善緣”,師父會無差別地對待每個人。

“在寺廟里,生存只需要一張床、一口飯,有些壓力和焦慮其實是被人為創(chuàng)造出來的。”離開寺廟后,Peri準備帶著新的自己繼續(xù)出發(fā)……

寺廟第一課,我學會了如何快樂

從南京某高校畢業(yè)后,淼淼滿心歡喜地進入了一家互聯(lián)網(wǎng)大廠工作。

工作期間,在機械化的重復中,她逐漸忘記了工作的價值,整個人也身心疲憊。

“在鋼筋水泥的城市和車水馬龍的景觀中,我常常迷失,到底是什么才是我向往的生活?難道在這大千世界中,只能選擇這一種生活方式嗎?”淼淼反復思考后,得出結(jié)論:“當然不是,我永遠可以有別的選擇。”
90后杭州女生裸辭后在寺廟做起義工,治好了精神內(nèi)耗
圖片由受訪者提供

遞交辭職信后,她試圖重建生活的秩序,找回安全感。于是決定來到寺廟做義工,開啟一段修心之旅。“寺廟有一種偉大而靜謐的力量,可以讓人心緒寧靜,在這里,我可以暫時忘記塵世的煩惱,躲進人間天堂。”

90后杭州女生裸辭后在寺廟做起義工,治好了精神內(nèi)耗
圖片由受訪者提供

在寺院的這段日子里,她短暫地放下了對未來的憂慮,完完全全只專注于眼前的勞動和修行。“曾經(jīng)上班每天都需要早起,覺得很痛苦。來到寺廟做義工后,即使晚上有事熬到很晚,第二天六點半我依然能夠起來。”

90后杭州女生裸辭后在寺廟做起義工,治好了精神內(nèi)耗
圖片由受訪者提供

為什么淼淼的內(nèi)心會產(chǎn)生這么大的動力呢?按照淼淼的原話來說,那便是:“在寺廟做義工的這段時間治好了我的精神內(nèi)耗。

“第一次參加義工培訓時,濟群法師講道,現(xiàn)代人的內(nèi)心充滿躁動,躁動就是我們的妄想、煩惱和執(zhí)著,所以現(xiàn)代人過得很不快樂。要想去除內(nèi)心的躁動,就要去體驗內(nèi)心的寂靜,我們的真心原本就具備這種寂靜,這也是禪宗所說的明心見性。”

90后杭州女生裸辭后在寺廟做起義工,治好了精神內(nèi)耗
圖片由受訪者提供

在寺廟工作的那段時間,讓淼淼明白人生寶貴的財富是獲得內(nèi)心的寧靜。真正的修行不是在山上,而是在心里,想要快樂,就更需要獲得內(nèi)心的寧靜。
90后杭州女生裸辭后在寺廟做起義工,治好了精神內(nèi)耗
圖片由受訪者提供

在寺廟做義工的過程,淼淼遇到了很多同頻的人。這里不會有勾心斗角,家都是本著服務眾生的心態(tài)來工作,干活的時候也會更專注和認真。

90后杭州女生裸辭后在寺廟做起義工,治好了精神內(nèi)耗
圖片由受訪者提供

淼淼告訴志玲:“在齋堂工作時,我只專注于眼下的擇菜、洗菜,在行堂工作時,我只專注于給齋客打飯以及洗碗拖地。在讀書會工作時,我只專注于澆花和讀書。在小木屋工作時,我只專注于給游客指路,給來寺廟的人答疑解惑。”

90后杭州女生裸辭后在寺廟做起義工,治好了精神內(nèi)耗
圖片由受訪者提供

裸辭后的淼淼去寺廟做義工這件事被不理解的人說是逃避現(xiàn)實的壓力,她卻不以為然“即使是逃避,那也是一種定義和選擇。人生是曠野,而不是軌道。

對于未來,淼淼想通過自媒體平臺傳播智慧,分享自己的所思所悟,點亮更多人的心燈。正如自媒體社交賬號簡介所說的那樣:“重啟人生,帶你用心看看這個世界。”

報名指南

其實不難發(fā)現(xiàn),不論是寺廟上香,還是寺廟義工,高薪工作固然是年輕人當前渴求的,但他們同樣期待精神上的平靜。

雖然一旦投身日常生活,還是會容易陷入沒法控制的焦頭爛額,但區(qū)別在于,我們的內(nèi)心的某處或許埋下了一顆寧靜的種子。

志玲根據(jù)網(wǎng)友的分享為大家整理了杭州一些寺廟義工的報名攻略,接下來我們一起看看吧~

1、需親自到寺廟,找到任一志愿者詢問:想加入義工,在哪邊報名?
2、跟隨志愿者找到組長
3、確定能來的日期、按約定時間前往
4、短期或者長期均可,最短半天,只要確定好日期

法喜寺
1、需親自到寺廟,檢票口進門左轉(zhuǎn)找到義工團辦公處
2、填寫申請表
3、選定組別,進入周x組(比如周一組,就是固定周一來)
4、進入周x組后,只能在固定周x來。但每個月來的頻率不限。內(nèi)部有1-2次換組機會,不可頻繁換組

徑山寺
1、線上報名即可
2、周末可選一天或者兩天,可以選擇在寺廟內(nèi)過夜或者不過夜3、短期或者長期均可

1、需親自到寺廟,找到工作人員填登記表
2、進組織之后,不定期發(fā)布義工信息,報名申請3、短期或者長期均可

永福寺
1、需親自到寺廟,找到客堂處
2、通過師傅簡單的面試,填寫申請表
3、添加師傅的好友,約定做義工的時間
4、短期或者長期

你會想去寺廟做義工嗎?你有去寺廟做義工的經(jīng)歷嗎?歡迎評論區(qū)留言分享~
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回復(18)
V11 發(fā)表于2023-08-09 16:48:22 IP歸屬地:浙江

感覺變成了一種潮流……
V14 發(fā)表于2023-08-09 17:53:41 IP歸屬地:浙江

哇哦哦不錯哦
V15
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發(fā)表于2023-08-09 19:09:51 IP歸屬地:浙江

五年靈隱寺講解志工了
V16
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發(fā)表于2023-08-09 22:37 IP歸屬地:浙江

太棒了吧
V16
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發(fā)表于2023-08-09 22:13:18 IP歸屬地:浙江
1#

我也想躺平了
V16
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發(fā)表于2023-08-10 08:55:14 IP歸屬地:浙江
2#

好幾年聽說很多寺廟有禪修,就很想去試試,但是作為工作感覺很難了
V14 發(fā)表于2023-08-10 12:23:18 IP歸屬地:四川
3#

不要欲望無止境,要懂得適可而止。常說的知足者常樂。不然會活得很累。有幾個同事的孩子,剛畢業(yè)時也是雄心勃勃,去了一些好點的公司,工資也高,也很累。最后改變了生活方式,找了一個真正的朝九晚五的工作,不累,很輕松,從來沒有加班。偶爾也就是個吧小時,等等而已客人。工資不是很高,但是心情超好。和家里人相處的時間多了很多。精神面貌都好了。當然如果是在研究機構(gòu)工作則是另一回事。
V14
勛章 勛章
發(fā)表于2023-08-10 12:58:45 IP歸屬地:浙江
4#

幾年前我也覺得卷的人慌亂,曾想入空門,走投無路,F(xiàn)在休息幾年后心態(tài)平穩(wěn)很多,不再考慮太多,包括工作。不被別人的情緒控制住也是一種自我修行
V14
勛章 勛章
發(fā)表于2023-08-10 13:22:53 IP歸屬地:浙江
5#

找個近一點的,周末去呆一天。讓心放個假。
V14
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發(fā)表于2023-08-10 13:54:18 IP歸屬地:浙江
6#

沒錢都不敢躺平
V5 發(fā)表于2023-08-10 14:27:09 IP歸屬地:浙江
7#

哪個寺廟有禪修的?
V16
勛章 勛章
發(fā)表于2023-08-10 15:21:22 IP歸屬地:浙江
8#

以前是年紀大了去寺廟當義工,現(xiàn)在都是年輕人,是覺悟了比較早嗎
V13 發(fā)表于2023-08-10 16:06:25 IP歸屬地:浙江
9#

一大波義工媛在路上...
V16 發(fā)表于2023-08-10 16:22:00 IP歸屬地:浙江
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不錯的可以的
V14
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發(fā)表于2023-08-10 18:03:55 IP歸屬地:浙江
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得有時間才行
V15 發(fā)表于2023-08-15 06:21:48 IP歸屬地:浙江
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哪不好做義工,如今的僧人,呵呵
V14 發(fā)表于2023-08-16 10:07:29 IP歸屬地:浙江
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大修修于世,小修修于山
真要修心去人少地方,現(xiàn)在的寺廟太嘈雜了
V10 發(fā)表于2023-08-21 21:18:23 IP歸屬地:浙江
14#

看看北大學子柳智宇出家12年后還俗,說 寺廟人際關系更復雜。只有寺廟在收錢,就不可能有所謂的清凈之地,也不可能有什么空門。
V15
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發(fā)表于2023-08-30 14:51:21 IP歸屬地:浙江
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這感覺很棒啊

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