【“凡人新手”聊太極,別當(dāng)真哈;“能人高手”修太極,莫極致哈!】。。。。。。呵呵
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【心懷太極、手推八卦、身轉(zhuǎn)陰陽、腳踏五行】的意境:
動靜如水、起落如波、快慢如浪……陰柔似水、陽剛似冰、身心似汽……(虛若點水、實若戲水)
當(dāng)今練家多因勁力之解析而迷失方向,因此對此略作探討。力者有著點方向和大小,其為單一。至于勁,勁是智慧指揮下的力了,是活的有變化力。勁者著點可變、大小可變、方向可變,其為復(fù)雜;并專循陰陽,虛實變化之理。打太極拳悟此變量,也可看作是懂得勁的概要了。尋此推求,勤加研練,必定會有收獲!
勁之載體為定,其用為空,太極十三勢(式)中另十二勢(式)為其法也。在“掤、捋、擠、按、采、冽、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、中定”中,掤勁是根,沒有掤勁,其他勁法就無法產(chǎn)生;中定勁是所有勁法的載體,中定勁表現(xiàn)在平衡、穩(wěn)定;我們走拳架的時候是追求運(yùn)動中的平衡和穩(wěn)定。
至于,“其用為空”說的是接手時借助各種勁法引進(jìn)落空的意識和效果。
十三勢(式)指的是“掤、捋、擠、按、采、冽、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、中定”說的是在每一個平衡點上都要有這十三種勁,進(jìn)、退、是下身的纏繞,顧、盼、是上身的纏繞,以腰為萬向節(jié)統(tǒng)領(lǐng)上下進(jìn)退,上虛下實。運(yùn)掤、捋、擠、按、采、冽、肘、靠八法;行前、后、左、右、中五步。中定是基礎(chǔ)。
關(guān)于“式與勢”,式是勢的表象,勢是式的內(nèi)涵。有式無勢是空架子,有勢無式是瞎架子;勢藏于式中,式起于勢里!當(dāng)“掤、捋、擠、按、采、冽、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、中定”是式時,本勢現(xiàn)它勢藏,但必須是同時存在!不可分割!
這就是行功之時必存的暗勁。暗勁者明勁前先有者也,其蓄于功架之中,其相支撐八面,藏一觸即發(fā)之勢,走架之時腰主宰,節(jié)節(jié)貫穿,腹實胸寬,百骸安舒,運(yùn)轉(zhuǎn)靈活。
【待續(xù)】