【太極的內(nèi)氣】（轉(zhuǎn)）-17

    以氣運身：所謂“以氣運身”，其實就是在意念引領(lǐng)下．調(diào)動神經(jīng)及經(jīng)絡(luò)隨身體的螺旋纏絲勁緩緩從腰放射到全身的各個角落，遵守“腰、肩、肘、手”的傳遞原則，將氣感運達(dá)“四梢”，特別要到邊到沿。拳論指出，“氣要運到十個手指頭”。