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● 太極感悟
一《探討太極》
輝煌華夏，宏圓太極，陰陽相隨，剛?cè)嵯酀�。陳楊吳武孫，宣天地靈氣。金雞報曉，太陽初升，三拳兩腳，六封四閉。習(xí)太極，練推手，棚捋擠按，進退相隨。
勤學(xué)苦練，綿纏繞，運轉(zhuǎn)心力。借十年面壁，細悟循環(huán)，領(lǐng)略根諦。德馨性見心明，有還無，無為真意。望朗朗乾坤，眾生上善若水！
我們每天練習(xí)的拳架，無論是什么式子，都只不過是太極功夫的載體。那怕是練習(xí)任何拳架，用太極原理去指導(dǎo)，照樣可以練出太極功夫！
一般人練太極拳是為了健身，是鍛煉常規(guī)環(huán)境中身體的適應(yīng)性。而強身者就不一樣，是鍛煉非常規(guī)環(huán)境中的身體適應(yīng)性和協(xié)調(diào)能力！所以不但要有健全的身體，還要有堅強的意志和百折不撓的精神！
心情舒暢時走路，是在練無設(shè)計狀態(tài)的拳架；我們練的拳架，操練時是在有設(shè)計狀態(tài)中走路。我們練太極拳，是練太極心法，是在練身上每一個部位的適應(yīng)性和協(xié)調(diào)能力，為自己創(chuàng)造遇到無序狀態(tài)后必須走得通的條件，使自己隨時能保持內(nèi)部、外部的平衡。因此說：
太極法門，動靜隨心，往來運氣，貼背而行，前進后退，虛實分明；起落轉(zhuǎn)換，隨遇平衡，順截引放，守我虛靈，有容忘欲，大道無形！
我們在走拳架時，要找到各種適應(yīng)性和協(xié)調(diào)性，就要把一套拳架分成無數(shù)個點，在這無數(shù)個點上都要確定有一個相應(yīng)的平衡。這就要求我們從柔和而緩慢的運動過程當(dāng)中去體驗，純熟之后就處處體現(xiàn)出和諧的適應(yīng)性和協(xié)調(diào)性，內(nèi)部、外部始終處于一種客觀上的平衡。這就是：動靜隨心、隨遇平衡。
練太極以強身（練習(xí)太極拳架，一招一式的走架子，表里精粗，面面具到）；
悟陰陽以養(yǎng)性（學(xué)懂理論知識，領(lǐng)會虛實變化規(guī)律，一點一滴，一絲不茍）；
容天下以識大（練習(xí)太極推手，舍己從人容納對手，因勢變化，從容不迫）；
閱真柔而知剛（真正太極功夫，心領(lǐng)神會水的屬性，遇物受形，隨遇而安）。
真柔者水也，一招一式走架子，象流水一樣游動自然，使自己在任何狀態(tài)下都可以走得過去，身體的任何部位都會產(chǎn)生相適應(yīng)的狀態(tài)，這便是水能隨遇平衡的適應(yīng)性、包容性和無形無象。
至于剛，簡而言之就是水的沖擊性，太極拳練到純熟時可以形成勁浪，用水浪做比喻應(yīng)該是最恰當(dāng)?shù)摹?/div>
【待續(xù)】
