五、靈
太極拳之所以稍一搭手就能將人發(fā)出，主要是依靠四個要素：反應能力、支點、慣性和重力加速度。對方來力時，首先要抽取對方力的支點，再加以旋轉，順著對方力的慣性，向著對方力的方向加力。對方的力因為沒了支點，再加上慣性的作用，重力加速度就會將對方摔出，即“四兩撥千斤”。這里的抽取對方力的支點、順著對方力的方向加力，主要依靠反應能力，這個反應能力就是“靈”。
首先是要感覺靈(聽勁)，一接觸．就能感知對方來力的方向和大��；二是勁換得靈，要能及時抽去對方加于自己身上的力點(化勁)：三是轉得靈，要通過纏絲勁的旋轉，始終使對方的力置于自己勁的旋轉切線上。此時對方如不懂或不會及時改變力的方向，就會順著自己力的慣性而跌出。如對方及時感到作用力沒了支點而向回抽撤，我亦能憑靈敏的感覺迅速跟進，給對方回撤的力施以加速度，使對方由回撤變成回跌。而這一切，都離不開“靈”。
在太極拳交手之中，還有“拿法”，就是通過反關節(jié)旋轉制服對方。這仍要靠“靈”。雙方對陣，自己要在對方察覺你的力旋轉方向之前就完成反關節(jié)的擒拿，不然，就會被別人搶先改變勁力的路線而受制于人。
練拳過程中，在具備了前四層功夫之后，就具備了“周身輕靈”的基礎。此時，要在練拳路的同時全力投入推手鍛煉，依此練出“聽”勁、“化”勁和“靈”勁。“靈”勁的鍛煉，非一日一年之功，要常年堅持，太極拳博大精深，內(nèi)涵極廣。非—人一事一論能概括的。況—人一身一太極，雖功成者甚多，但各有千秋。
