更新于2017-05-25 14:39:14
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武術(shù)亂彈之肩在哪里

日前，見一老者在教兩個小年輕太極拳。老者一招一式教得很認(rèn)真，小年輕一板一眼學(xué)得有模有樣。后來，老者拍拍其中一個的肩頭說：要沉肩。不禁莞爾，的確，不少練太極的人，一做沉肩墜肘，就會把肩頭往下壓。殊不知，這樣做，會限制了肩關(guān)節(jié)的的靈活性�！俺良鐗嬛狻敝凹纭痹谀睦�？有句話：肩挑重?fù)?dān)或者肩負(fù)重任。是用肩頭挑的嗎？當(dāng)然不是！你懂得！
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