周日爬山之體驗(yàn)

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最后更新于: 2012-07-27 13:23 |只看樓主
上周四第一次參加夜爬,回來(lái)后感覺(jué)還不錯(cuò).看見(jiàn)潮哥的周日爬山帖,有心想去感受下驢子們的路線.

過(guò)程

早晨8點(diǎn)30,六和塔報(bào)到.兩支隊(duì)伍39人.合影出發(fā).方向:頭兒山,馬兒山,九溪煙樹(shù).前15分鐘,感覺(jué)累.呼吸急促.從開(kāi)始走在隊(duì)伍前半部,逐漸落后到后半部.過(guò)了頭兒山,開(kāi)始適應(yīng),步履開(kāi)始輕松,又漸漸走在了前面.走過(guò)馬兒山,開(kāi)始下坡路.這段野路感覺(jué)是整個(gè)行程中最難走的.路滑,陡.(感謝潮哥的登山仗).此時(shí)早已渾身被汗水浸透.霉干菜湯很管用,以后還會(huì)帶.總之,一路下來(lái)感覺(jué)尚可.雖然出汗超多,但沒(méi)感覺(jué)累.

九溪休整了五分鐘,開(kāi)始登第二座山.五云山__云棲.由于老驢們選擇了一條更野的路,心里還是有些怕怕.據(jù)說(shuō)山山蚊子超多,而我顯然又是大家的"天然滅蚊器",此時(shí)正好有支小分隊(duì),準(zhǔn)備從林海亭上.估計(jì)那兒蚊子少些.俺就暫時(shí)脫離了潮哥的大部隊(duì).可那兒上山的野路也未見(jiàn)得好走.特別是快登頂?shù)哪嵌螘r(shí)間,我已到了體力極限.呼吸明顯急促.走幾分鐘就想休息.幸好驢子們的善意提醒及一路等候.(感謝下).當(dāng)看見(jiàn)五云山的游步道時(shí),真的想停下來(lái),讓他們先走啊.呵呵,爬山還是需要毅力,終于咬牙登頂.休整10分鐘,依然野路下山.因?yàn)橹酪院蟮穆啡窍缕聲r(shí),步履也輕松起來(lái).體力也漸漸恢復(fù).到是一段野路,略微感覺(jué)膝蓋壓力很大.但還沒(méi)到抽筋和小腿顫抖的地步.

由于我的路程要比大部隊(duì)長(zhǎng)些.本以為到云棲匯合地時(shí),大部隊(duì)早已在等候我們了.可到了集合地,居然還是我們快.我們很準(zhǔn)時(shí),按計(jì)劃內(nèi)3個(gè)半小時(shí)到達(dá)目的地.后來(lái)才得知,大部隊(duì)里有個(gè)MM體力嚴(yán)重透支,以至于比原定計(jì)劃內(nèi)整整晚了一個(gè)半小時(shí).



體會(huì)

象我這種弱驢,開(kāi)始階段只適合先爬一座山.兩座連續(xù)爬,體力還是有問(wèn)題.水一定要多帶,最好是帶鹽份的水.黃瓜,梨等都是絕佳的解暑食物.長(zhǎng)褲很實(shí)用.鞋子很重要.登山仗必不可少.



感謝



領(lǐng)隊(duì)們非常不容易.有強(qiáng)烈的責(zé)任心.無(wú)論你走的多慢,掃尾的領(lǐng)隊(duì)一定會(huì)等你.這給了登山者足夠的安全感.而各位驢子們對(duì)新手的照顧更是在實(shí)用性和心理上得以充分的體現(xiàn).沿途的鼓勵(lì),一些細(xì)節(jié)的注意事項(xiàng),應(yīng)急用品,都會(huì)及時(shí)地出現(xiàn)在你面前.

總之,很累.但很快樂(lè).也很溫暖.希望下次先從低強(qiáng)度逐漸開(kāi)始.
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