春季養(yǎng)生的奧妙

立春已過,大自然萬物漸漸從嚴(yán)冬的沉睡中蘇醒，春天的腳步離我們越來越近了。古人形容這個時候的氣候特點有兩個非常精妙的成——一個是春寒料峭，一個是乍暖還寒。盡管有陽氣的萌動，但早春還是以寒為主。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有句經(jīng)典語：人與天地相參也，與日月相應(yīng)也。意思就是人要遵守順應(yīng)大自然的環(huán)境氣候規(guī)律而養(yǎng)生。春天來了，小伙伴們也該養(yǎng)養(yǎng)身體了哦~~~~