什么叫鋼管舞![[s5021]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/11/21/16/163726_dlalakml_3cd41c93b5e0796b43bcb8c93940420b.gif)
時下，英國許多運動組織都開始追捧鋼管舞，包括“英格蘭運動”這樣的著名運動 組織。“英格蘭運動”的一位新聞發(fā)言人說：只要是安全的運動，那些鼓勵人們離開沙發(fā)的都是好主意。這不僅僅是一項健身活動，每天花兩小時在舞桿旁邊，經(jīng)過6周之后許多女孩說她們獲得了新 的自信。
其實，鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，但最主要的是腹肌、臀部和手臂 肌肉。因為比如在你圍著鋼管回旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放松，重心馬上就往下掉。鋼管舞也會練到臀部肌肉，爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內(nèi)側(cè)也會慢慢地變 得更緊實渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉動作，更是打破所有“塑身”的紀(jì)錄，集合了全身的力氣。實踐表明，初學(xué)者上了6堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會出現(xiàn)，手臂練出肌肉，細(xì)長卻中國鋼管舞專業(yè)培訓(xùn)連鎖機(jī)構(gòu)-----華翎鋼管舞學(xué)校美麗與 性感，力量與柔美，熱辣與優(yōu)雅并存的黃金職業(yè)．讓專業(yè)的鋼管舞入駐時尚 這門舞蹈不但可健身減肥塑形，還可以加強(qiáng)肌肉的控制性效果，這樣不但可以起到 很好的塑造形體，還可以減緩生活工作壓力，可美容還能增強(qiáng)女性自信提升氣質(zhì)，可增進(jìn)夫妻（朋友）感情，還可以交到很多志趣相同的朋友，可增加舞蹈的協(xié)調(diào)性，修煉妖精氣 質(zhì)（現(xiàn)在的“妖精“都是褒義詞啦）錘煉堅韌意志頑強(qiáng)不催的品格。[s2001]
博得廣大女性，以及 白領(lǐng)女性的青睞。 如果你也想成為性感的酒吧絕世舞娘,卻迷茫不知道怎么扭動自己的身軀,那就不要猶豫,我們這里的教練會教你怎樣成為性感舞娘, 教你如何在酒吧里以舞姿吸引更多美 女帥哥的追寵，隨著音樂中歡快的節(jié)拍和強(qiáng)勁的旋律，讓你能夠在節(jié)奏中舞動起來。很有力量。難怪一位原瑜伽教練說：“每一個人都應(yīng)該練習(xí)鋼管舞，每一個女孩都應(yīng)該練習(xí)鋼管舞。聯(lián)系：18867521926。QQ：1035006408（沈雨馨）
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