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對(duì)于大部分的愛美人士而言，普洱茶是否能減肥是大家都很關(guān)注的話題。下面微甜的小編就給大家介紹一哈普洱茶的瘦身秘訣，一起來了解一下吧。
秘訣一：飯前飯后飲用普洱茶
目的是為了起到促進(jìn)消化，清腸排毒的作用。普洱茶熟茶經(jīng)過發(fā)酵之后，整體茶性變暖，可以空腹飲用。并不像普洱生茶、鐵觀音一類茶葉喝哦了會(huì)引起不適反應(yīng)。普洱熟茶中富含大量的微量元素、多肽氨基酸以及礦物質(zhì)，可以有效改善長(zhǎng)期便秘，從而達(dá)到減肥的目的。
秘訣二：全天候飲用普洱茶。
目的是為了加快體內(nèi)脂肪加速燃燒，從而達(dá)到減肥消脂作用。飲用普洱茶生茶的最佳時(shí)間是在吃飯后的1個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候喝茶的話，可以加速身體對(duì)食物的消化分解以及吸收，使毒素第一時(shí)間就排出體外，而且生茶還能去除油膩，對(duì)腸胃起到深層清理的作用。想了解更多美食資訊請(qǐng)登入微甜官網(wǎng)哦！
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