時(shí)間是一個(gè)女人最大的敵人，時(shí)間催老了我們的容顏，從花一般的年齡悄悄地變老，胸部呢，也隨著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的的變得下垂，胸型也變得向外擴(kuò)散，作為一個(gè)女人，時(shí)間在偷偷的偷走我們的年輕，偷走我們的活力與自信。為了追趕時(shí)間贏回本該屬于這個(gè)年齡的芳華和美麗，女性除了每天要注重臉部的保養(yǎng)之外，更重要的還是在胸部上奮斗的多些，所以豐胸成為了所有女性的事業(yè)!那么如何正確健康的豐胸?
如何正確健康的豐胸?一、佩戴合適的胸罩
胸部的大小其實(shí)跟佩戴合適的胸罩有很大的關(guān)系，有人會(huì)說(shuō)，你看武媚娘她們的胸多美，但都是擠出來(lái)的，所以只要我們帶小一號(hào)的胸罩，自然胸部看上去就會(huì)很大了。也有人說(shuō)，胸罩是穿在里面的，只要穿的大一號(hào)，從外面看，胸部也很大啊。無(wú)論選擇大一號(hào)，還是小一號(hào)的胸罩，都是錯(cuò)誤的做法。要想使胸部真正變大，就是要佩戴合適的胸罩。這樣才能更好的塑造胸型，促使胸部血液循環(huán)，增強(qiáng)胸部自然發(fā)育。
如何正確健康的豐胸?二、吃有利于豐胸的食物
胸部的大小與雌激素有很大的關(guān)系，雌激素分泌增加后胸部的形態(tài)才會(huì)更好。b族維生素是合成雌激素最主要的成分，而維生素E是調(diào)節(jié)雌激素的主要物質(zhì)，所以應(yīng)該多吃些富含維生素B族和維生素e的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品、花生、葡萄、芝麻等。
如何正確健康的豐胸?三、進(jìn)行胸部按摩
在每天晚上臨睡前對(duì)胸部進(jìn)行按摩。用一只手的食指、中指及無(wú)名指并攏并放在乳房上，以乳頭為中心點(diǎn)，以順時(shí)針的方向和畫(huà)圈的方式從乳房的外側(cè)向內(nèi)側(cè)進(jìn)行按摩，兩側(cè)的乳房各進(jìn)行10次，可以起到促進(jìn)胸部血液循環(huán)、增強(qiáng)乳房的營(yíng)養(yǎng)吸收作用。當(dāng)然按摩的同時(shí)如能配上泊斯利爾，再加上自己按摩促進(jìn)胸部的微循環(huán)，營(yíng)養(yǎng)就能很快的被胸部吸收了，這樣營(yíng)養(yǎng)按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。
一對(duì)豐滿且充滿誘惑力的胸部不知讓多少人都心生向往，但是胸部是很嬌弱的需要我們用心去呵護(hù)。如何正確健康的豐胸?安全有效的豐胸方法都是經(jīng)過(guò)廣大網(wǎng)友們認(rèn)證的，只要每天堅(jiān)持，相信一定能擁有屬于自己的性感身姿。
