很多芳療入門者對“精油是否真的可以改善皮膚”這個問題很迷信，網(wǎng)上的說法也比較片面，要么就神化了效果，要么就一竿子打死。根據(jù)資料顯示加上我多年的從業(yè)經(jīng)驗，精油確實可以改善皮膚，但前提是必須嚴(yán)格遵守芳療師制定的用量、使用方法，和改變自己的生活習(xí)慣。
所謂的皮膚問題，莫過于兩種類型，一是自己分泌系統(tǒng)出問題導(dǎo)致的皮膚病變，二是外傷導(dǎo)致的創(chuàng)傷；前者可選擇芳療治愈，后者只建議選擇芳療作為第一道應(yīng)急處理方法，然后就醫(yī)。
首先我們要了解常見的皮膚問題及對應(yīng)治療精油。
殺菌：所有精油中，殺菌效果極佳的精油就屬680茶樹、680尤加利兩款精油。
抗發(fā)炎：有助于改善皮膚紅疹的是羅馬洋甘菊、薰衣草兩款精油。
刺激皮膚細(xì)胞再生：有助于燒傷以及疤痕愈合等，薰衣草、橙花兩款精油是公認(rèn)的好。
驅(qū)趕蚊蟲：適用精油有薰衣草、尤加利和天竺葵。
關(guān)于皮膚病變的芳療法
癥狀：痘痘
可能原因：激素分泌失衡或食物刺激
推薦用油：茶樹+薰衣草
使用方法：用棉簽取680茶樹精油、薰衣草精油各一滴，輕微點涂痘痘上。
其他建議：注意避免熬夜，忌食刺激辛辣，減少抽煙喝酒。
癥狀：香港腳
可能原因：鞋襪透氣性差，個人衛(wèi)生習(xí)慣不好，足部出汗過多
推薦用油：茶樹+尤加利、薄荷
使用方法：1.在一盆熱水中滴入10滴茶樹精油，泡足15分鐘；2.在30g無香精乳霜里混入10滴茶樹精油+5滴尤加利或薄荷，每天浴后涂抹患處。
其他建議：每天換洗襪子，勤洗腳，盡量選擇透氣性較好的鞋子；多備幾雙鞋子輪流穿著。
癥狀：頭虱
可能原因：接觸傳染，個人衛(wèi)生習(xí)慣不好
推薦用油：尤加利+薰衣草
使用方法：75ml橄欖油+15滴薰衣草+15滴尤加利，混合后抹到事先已洗濕的頭發(fā)上，按摩頭皮讓精油接觸到發(fā)根。按摩后至少等待1小時以上再沖洗頭發(fā)，沖洗時用平整的細(xì)齒梳將頭虱卵和幼蟲刷干凈。三天內(nèi)重復(fù)精油清洗兩次。
癥狀：皮癬
可能原因：真菌感染
推薦用油：尤加利、茶樹
使用方法：1.在浴缸中滴入10滴茶樹精油+10滴680尤加利精油，泡澡；2.在30g無香精乳霜里混入10滴茶樹精油+10滴尤加利每天浴后涂抹患處。
其他建議：勤洗換衣服、床單，多曬曬太陽，盡量讓患處暴露在新鮮空氣中。
關(guān)于皮膚創(chuàng)傷的療法（注：僅作第一道應(yīng)急處理方法，傷情嚴(yán)重必須前往醫(yī)院就醫(yī)）
傷情：動物咬傷
推薦用油：薰衣草、茶樹
使用方法：先用冷水沖洗傷口，然后蓋上薄紗布，在紗布上滴3滴680薰衣草+3滴茶樹，讓精油慢慢下滲到傷口。
其他建議：前往醫(yī)院注射狂犬疫苗，如傷口較大，需要縫合。
傷情：刀傷擦傷
推薦用油：薰衣草、羅馬洋甘菊、茶樹
使用方法：先用清水清理傷口，用棉簽輕沾薰衣草、羅馬洋甘菊、茶樹，擦拭傷口。
其他建議：如傷口較大，需要就醫(yī)縫合。
傷情：灼傷燙傷
推薦用油：薰衣草
使用方法：用冷水沖洗10分鐘，輕涂微量680薰衣草精油在患處。
其他建議：嚴(yán)重的灼傷必須緊急就醫(yī)
傷情：曬傷
推薦用油：薰衣草、羅馬洋甘菊
使用方法：在冷水中加入120ml蘋果醋、10滴薰衣草、8滴羅馬洋甘菊，泡澡。
其他建議：不可在曬傷后直接涂上乳霜或植物油，必須經(jīng)過冷水降溫后。
芳療不是西藥，對于皮膚的治療作用是不能立即見效的，需要有個小小的過程；而在治愈的過程中，我們不管需要堅持芳療，也應(yīng)該改變自己不良的生活習(xí)慣。希望我的經(jīng)驗和建議能幫到讀了這篇文章的人。
