羅馬人的沐浴文化中，橄欖油是健康和美容儀式的一部分，他們先用橄欖油按摩，再用一種彎曲的骨制刮刀刮掉。羅馬人對于橄欖油中抗氧化、抗發(fā)炎的神奇功效，格外感同身受。單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質(zhì)能滋潤肌膚。
同時橄欖油可以消除皺紋，防止肌膚衰老，有護(hù)膚防治手足干裂的功效，護(hù)膚萬能藥還能當(dāng)防曬油使用，他可以防止紫外線損害肌膚。
說道橄欖油就不能不提她的抗炎作用，它可以抑制粉刺，黑頭和青春痘， 因有強(qiáng)烈的氣味使得它對有強(qiáng)烈氣味的精油較有用。在傳統(tǒng)上，過去常用來制造減肥的油。
秋季天氣忽然轉(zhuǎn)涼，口唇干裂，除了要注意為身體補(bǔ)水外還要多多為你的嘴唇做補(bǔ)水保養(yǎng)護(hù)理。用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部,有益于保持水分，消除及延緩唇紋出現(xiàn)，防止口唇脫皮裂開。堅(jiān)持兩三天可是你的嘴唇光澤滋潤。
橄欖油的日常護(hù)膚，通�？梢杂迷跐嵜婧螅诟蓛舻哪槻考∧w上涂上橄欖油，輕輕按摩，讓其充分吸收，這樣有益于保持水分并滋養(yǎng)肌膚，再用熱毛巾敷面，能去除毛孔內(nèi)的污垢可使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性，消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。
用橄欖油沐浴，在浴缸放水同時，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合，油水可以融合 ，然后開始沐浴。達(dá)到清除污垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅(jiān)持使皮膚滋潤而有彈性。
喜歡許茹蕓是喜歡她的聲音，那一種純美清澈的聲音，今年10月，許茹蕓會在上海開演唱會，“蕓式情歌”將會再次在上海繞梁。出道17載，許茹蕓仿佛沒有被時間洗禮過那樣，肌膚依然白嫩可人，就如同她的清美聲線讓人不禁希望能在她身上停留觀賞。她有怎樣的護(hù)膚秘訣呢？
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以一曲《淚海》成名的許茹蕓每一首歌都讓人陶醉。這次上海演唱會的消息一出就迎來了她的好友們的支持，還有廣大歌迷的期待。許茹蕓為了這次的演出在積極的護(hù)膚和保持聲線的完美。到時一定能以最好的狀態(tài)演出。
在日常的生活中許茹蕓崇尚自然的滋潤，她除了對自己好嗓門格外的呵護(hù)外，對自己的肌膚，體態(tài)都有很好的保養(yǎng)。保養(yǎng)護(hù)膚方法之一就是喝茶，品各種各樣的茶。她說不同的茶有不同的功效，茶可以凈化體內(nèi)的毒素，讓身體變得輕松愉快。
天她還喜歡喝枸杞菊花茶。因?yàn)榫栈ㄓ型嘶鸬墓πВ苓m合在夏天冰飲，如果再加上一點(diǎn)蜂蜜，那味道更好了。冬天，她喜歡用桂圓紅棗來泡茶。因?yàn)榧t棗可以補(bǔ)血養(yǎng)氣，對于女孩子護(hù)膚美容來說尤其是一種好的補(bǔ)品。
對于女性來說“蜂王漿是一種高活性天然高效食物，含有豐富的維他命B、鐵、葉酸等多種微量元素，適合于壓力大的女性。許如蕓說“對于有生理困惑的女性來說，和蜂皇漿護(hù)膚美容更好。”
泡澡也是許茹蕓美白護(hù)膚的方法哦，這樣既能將一天的疲憊趕走又能為肌膚補(bǔ)水保濕和提供營養(yǎng)，讓肌膚更加健康美麗。
許茹蕓表示早上起床后眼周肌膚有水腫的現(xiàn)象會形成眼袋，可以在吃早餐的時候喝咖啡，前提是自己的胃夠強(qiáng)壯，但是不要過量，否則會有心悸；或者也可以選擇喝新鮮的檸檬水或薏米水。
時刻為肌膚補(bǔ)水，許茹蕓喜歡旅行，在飛機(jī)上長途飛行的時候，肌膚會很干燥，她會用水噴霧濕潤身邊的空氣，如果是將水噴到臉上，要用面紙將多余的水分吸干，否則會讓肌膚越噴越干，甚至脫皮。
