場景:
心理健康講座上,孩子大哭:我爸媽要離婚,問我跟誰
專家: “跟爸爸還是跟媽媽”式的單選題盡量別讓孩子做
前天,6138熱線志愿者、家庭教育專家林秀萍在市區(qū)一學校做心理健康講座的時候,在互動環(huán)節(jié),有一個孩 子訴說時忍不住哭了。因為其父母近段時間正在鬧離婚,他常常被問到:要跟誰。
這個孩子不想看到父母不停地爭吵,更不想父母離婚,但父母似乎無法顧及孩子的感受……互動的時候,孩子顧不得同學會怎么看,一股腦兒地訴說和哭泣,這樣的場景,讓林秀萍老師心里感慨頗多。
林秀萍說,神經(jīng)學研究表明,當孩子聽見吼叫、怒罵聲時,他們的壓力激素就會飆升。而父母每一次吵架,孩子所承受的沮喪、憤怒、恐懼等情緒,一點都不會比父母這兩個當事人要少,但他們的情緒無從發(fā)泄,只能一直活在壓抑之中。累積到一定程度,那些壓抑和郁悶就會爆發(fā),當他們再次感到沮喪和無能為力時,接踵而至的就有可能是絕望,甚至會產(chǎn)生厭世心理。而父母不和睦,家庭環(huán)境破裂,很容易造成孩子長大后對親密關(guān)系失去信心,沒有期待。
林秀萍說,原生家庭帶來的傷害最可怕的一點是,時光已逝,傷口卻很難治愈。童年積攢的情緒,在我們的杏仁核里暗藏了很多情緒按鈕,一旦遇到類似或是相關(guān)的事情,情緒按鈕就被啟動了,情緒就會爆發(fā)出來。
林秀萍說,好的夫妻關(guān)系,是好的親子關(guān)系、家庭關(guān)系的基礎(chǔ),父母相愛是孩子快樂與幸福的捷徑,也是對孩子成長的保障。假如父母們脾氣上來了,建議大人,首先要做的是給自己降降火,控制一下自己的情緒。萬不得已兩人吵架了,事后也要冷靜地告訴孩子,父母的爭吵和你無關(guān),不論爸爸媽媽如何爭吵都是愛你的。其次,父母爭吵,請不要要求孩子站隊,一吵架鬧離婚,就問孩子,你跟爸爸還是跟媽媽?你覺得爸爸媽媽誰對誰不對?甚至要求孩子不準理另一方……矛盾是大人的,孩子旁觀著父母的爭吵,內(nèi)心已經(jīng)夠難受、心塞,大人還把孩子拉進來,非要他選一個的話,孩子選誰都會覺得對不起另一方,甚至會覺得是自己做得不好,才導致爸爸媽媽的爭吵或離婚。本報記者董金姣