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堅(jiān)持早起84天，堅(jiān)持早課64天。堅(jiān)持寫日記169天。
2019年1月21日，星期一，杭州，晴
早睡早起
今日起床：5:20
昨日就寢：23:10
睡眠質(zhì)量：60分
今天最重要的事是什么？（三只青蛙）
* 早起聽易經(jīng)課程
* 寫感恩日記
* 企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)
A、記錄昨日有收獲的3-5件事務(wù)
1.周末讀完經(jīng)典，8:00開始叫夫君起床吃早飯（夫君在6:00送小孩去車站），夫君說：“好的，我要在臥室吃飯，邊看電視邊吃飯。”我聽完呆了一下，走到床邊，邊給夫君撓癢癢邊說：“在不在臥室吃？再這樣，你越來越符合你的生肖了。”這樣把夫君叫到餐廳吃飯，固定的地方做固定的事情。
2.吃完早飯，夫妻倆清掃家庭衛(wèi)生，夫君用吸塵器吸地，我清洗洗手間，把洗手間的天花板、墻壁、玻璃、地面全部用洗潔精清洗一遍。夫君完成的早，他自己又去做中飯了。夫君在做家務(wù)方面還是很勤快的。
3.午休，我躺在床上看電視，夫君看我的睡褲和棉鞋濕了，他給我用吹風(fēng)機(jī)吹干，夫君真好，我好幸福。我贊美夫君。
4.中飯時(shí)，餐桌上聊天，贊美了夫君一把，也臭美了一把，我說：“夫君，你是我家的頂梁柱。夫君說：“你也是。”我說：“我不是，我是家里的定海神針。
B、137累積學(xué)習(xí)（記錄昨天）
早讀：弟子規(guī)三、賣炭翁、黃帝內(nèi)經(jīng)-素問-陰陽論篇第五（二） 復(fù)習(xí)上周內(nèi)容
晚上：誦 讀：《周易》系辭，完成38-1遍。沖刺易經(jīng)100遍。
正音跟讀：百家姓、琵琶行、黃帝內(nèi)經(jīng)-素問-陰陽論篇第五（三）。
描寫《地藏菩薩本愿經(jīng)》。
C、學(xué)會欣賞（昨日）：
欣賞自己：
現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用了，學(xué)會贊美夫君了，也會臭美了，哈哈哈。
欣賞家人：
夫君會做家務(wù)，懂得分擔(dān)，從小事處體貼我了。
兒子對學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，知道自己要考取哪所高中，考入重高是他的目標(biāo)，如余高、杭高、杭二高等，早睡。
欣賞朋友:
無錫泠泠媽媽靜靜耳朵不好，但還是每天5點(diǎn)進(jìn)YY頻道聽課，看老師信的場記，精進(jìn)的媽媽，佩服。
反省自己：
周末，有點(diǎn)懈怠了，每天半小時(shí)的閱讀沒有完成。
早課心得：大畜卦第二十六，第五講
1）占卦要看天時(shí)，考慮時(shí)間因素，
2）《周易》中周是圓滿，周期性，周而復(fù)始的進(jìn)行，學(xué)習(xí)易經(jīng)是幸福的，教我們趨吉避兇。
3）人有知識根，小時(shí)學(xué)啥，長大就有啥，13歲之前讀經(jīng)典，積累知識根，長大出口成章。我有百畝地，能種萬顆樹，今朝全種下，十年得收益，讀書破萬卷，下筆如有神。
4）把自己的品格一步步的畜積起來，達(dá)到內(nèi)心的安寧。
人生三大正能量：
1. 遇見疼愛你的人，學(xué)會感恩；遇見你疼愛的人，學(xué)會付出；
2. 遇見欣賞你的人，學(xué)會感激；遇見你欣賞的人，學(xué)會贊美；
3. 遇見嫉妒你的人，學(xué)會低調(diào)；遇見你嫉妒的人，學(xué)會轉(zhuǎn)化；
每天做好三件事：
1.堅(jiān)持聽早課，每天補(bǔ)充正能量，放大格局，改變思維方式，打開善眼。
2.堅(jiān)持讀經(jīng)典，平和自己的心態(tài)，用經(jīng)典的智慧和美浸潤身心。
3.堅(jiān)持寫日記，通過寫日記及時(shí)總結(jié)收獲，加強(qiáng)內(nèi)修，做到心善、語善、行為善。
【三愛原則】：愛自己、愛家人、愛眾生。
【育兒法則】：多關(guān)心、多聆聽、多贊嘆、多幫扶、少責(zé)備、不抱怨。（四多一少一不）
【育兒秘決】：語言柔和，行為嚴(yán)格。
【家和原則】：心善、語善、行為善；閉嘴閉嘴再閉嘴，微笑微笑微笑再微笑；開善眼，閉惡口。
【自勉】：聽話照做，改變從我做起，幸福生活從我錯(cuò)了開始。改變自己從早起學(xué)習(xí)開始。
育兒先育己，育己先育心；水滴石穿不是水的力量，是堅(jiān)持的力量。
感恩天地，感恩圣賢，感恩父母，感恩良師益友，感恩一切人事物。
