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我其實(shí)之前皮膚還可以，但是有一段時(shí)間真的每天都吃外賣，都是高油脂高糖高熱量的菜

皮膚就從0毛孔的寶寶肌變成了痘肌，加上不是很懂護(hù)膚又把自己折騰成敏感肌了。

我的敏感肌是容易。臉紅，皮膚角質(zhì)層太薄了。經(jīng)過(guò)后面認(rèn)真學(xué)習(xí)過(guò)后的護(hù)膚，才慢慢把皮膚養(yǎng)好。

來(lái)說(shuō)說(shuō)不同膚質(zhì)都應(yīng)該怎樣護(hù)膚吧

健康話題皮膚健康

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豬八戒上花轎

發(fā)表于2021-05-26 09:42:21

沙發(fā)


現(xiàn)在總算是差不多恢復(fù)到正常的皮膚狀態(tài)了來(lái)分享哈我的經(jīng)驗(yàn)吧 1.首先就是不要吃高油高糖的食物！吃辣的都還好，但是高油高辣就很容易致痘 2.一定要分清自己的膚質(zhì)，莫亂用擦臉的我的護(hù)膚步驟一般是：芙麗芳絲潔面--寶拉水楊酸精華用化妝棉輕拍（不要擦拭）--紅腫痘用夫西地酸乳膏點(diǎn)涂（閉口可以用阿達(dá)帕林，但水楊酸不要和阿達(dá)帕林一起用，刺激很大）--雅頓粉膠，注意避開(kāi)痘痘 3.如果痘痘嚴(yán)重的情況不要擦防曬，平時(shí)記得擦 4.枕頭套經(jīng)常換，痘痘肌很多都是細(xì)菌感染 5.如果很嚴(yán)重盡早就醫(yī)

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50065673

發(fā)表于2021-05-26 09:44:14

板凳


我是耐受性大油痘皮，目前維持在不長(zhǎng)痘不長(zhǎng)閉口和少黑頭的狀態(tài) 之前皮膚狀態(tài)真的黑老火，又要長(zhǎng)痘，而且臉上黑多黑頭然后去醫(yī)院看了好多次才治療好，說(shuō)哈我平時(shí)是啷個(gè)護(hù)膚的 1.先卸妝用的貝德瑪?shù)氖驽嘈嵞w液 2.神仙水動(dòng)作輕柔的擦臉，毛孔粗大易出油長(zhǎng)黑頭的地方可以濕敷一會(huì)！ 3.蘭蔻小黑瓶安瓶精華液全臉涂，里面的阿魏酸清除自由基，美白，消炎鎮(zhèn)靜 4.萊伯妮魚(yú)子精華面霜只涂鼻子，因?yàn)槲冶亲幽菈K的皮膚特別容易起皮，所以用了這個(gè)貴婦面霜但是只涂鼻子

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上網(wǎng)沖浪

發(fā)表于2021-05-26 09:44:46

地板


現(xiàn)在的狀態(tài)我還是比較滿意了

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48936970

發(fā)表于2021-05-26 09:45:26

1^#


夏天混干T區(qū)出油，冬天干皮。而且長(zhǎng)痘跟閉口，25歲過(guò)后就感覺(jué)皮膚開(kāi)始不穩(wěn)定了。因?yàn)楣ぷ髟虬疽勾螖?shù)還是比較多，我皮膚算是耐受性不錯(cuò)，最開(kāi)始我是早C晚A，后面研究了一下，又換了其他的現(xiàn)在的護(hù)膚流程早C 樂(lè)敦CC+水+霜/不用

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50065574

發(fā)表于2021-05-26 09:48:10

2^#


晚A醇水+煙酰胺+A醇

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50065576

發(fā)表于2021-05-26 09:51:28

3^#


差點(diǎn)忘了發(fā)現(xiàn)在的皮膚。。。

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50051462

發(fā)表于2021-05-26 09:52:18

4^#


跟大家吐血分享私藏的養(yǎng)生方法讓皮膚養(yǎng)的白白嫩嫩、細(xì)膩緊致全都是從我媽以及我媽的朋友那學(xué)來(lái)的我走上養(yǎng)生之路的原因就是受到了她們的刺激以前我經(jīng)常熬夜，不注意飲食，皮膚差到爆，毛孔粗大，黑頭多，摸起來(lái)一點(diǎn)都不不平滑，曾經(jīng)還大面積爆痘然而她們四五十歲了，毛孔比我還細(xì)膩，完全不暗沉，氣色比我少女好多了內(nèi)調(diào)會(huì)讓你的氣色由內(nèi)而外的好，哪怕皮膚表面有些小問(wèn)題，也不影響你整個(gè)人的氣色～看起來(lái)還是健康年輕

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48936967

發(fā)表于2021-05-26 09:55:54

5^#


一些小tips 簡(jiǎn)單易操作，每天都可以執(zhí)行，只要養(yǎng)成習(xí)慣，皮膚分分鐘會(huì)變好每天吃幾顆紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，它的好處女生都知道，不用我多說(shuō)。如果我當(dāng)天喝了銀耳蓮子百合枸杞紅棗羹，我就不會(huì)另外再吃紅棗了�；蛘呖梢韵裎覌寢屢粯樱瑤€(gè)保溫杯，放幾顆紅棗泡水喝。堅(jiān)持下來(lái)，氣色會(huì)很紅潤(rùn)。睡眠充足不熬夜，睡眠質(zhì)量好會(huì)讓你的皮膚健康有光澤！如果有時(shí)間的，想要皮膚很好，就早點(diǎn)睡覺(jué)。我就屬于那種，哪天睡飽了，我媽都會(huì)夸我皮膚一下子好了好多，哪天熬夜了，我再問(wèn)她，她一定會(huì)說(shuō)，有點(diǎn)暗沉。盡量少喝或者不喝飲料我知道這條很可怕，大部分人都做不到，可是我身邊就有好幾個(gè)阿姨都是這樣多年堅(jiān)持下來(lái)已經(jīng)變成了習(xí)慣，她們都是完全不碰的，只吃干凈健康的食物。這個(gè)量力而行吧，盡量少喝就好了

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50065578

發(fā)表于2021-05-26 09:59:53

6^#


銀耳蓮子百合紅棗枸杞羹我媽媽的一個(gè)朋友，已經(jīng)46了，皮膚好的不得了，毛孔非常細(xì)膩，關(guān)鍵是她的氣色比很多年輕人還好��！秒殺同齡人，真的是白里透紅，皮膚非常健康，很有光澤的那種，整個(gè)人看起來(lái)都很年輕～她每天晚上都把這幾樣?xùn)\|西放進(jìn)電飯煲里，早上起來(lái)就喝一碗。幾乎天天如此。很多方法，不要一開(kāi)始就說(shuō)沒(méi)用，如果你真的能像她們一樣日復(fù)一日年復(fù)一年的堅(jiān)持，你也會(huì)有別人沒(méi)有的好皮膚。，我暑假在家里的時(shí)候堅(jiān)持了兩個(gè)月，不僅皮膚變好了，對(duì)我來(lái)說(shuō)最大的改變是我不痛經(jīng)了！

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50050718

發(fā)表于2021-05-26 10:00:41

7^#


我覺(jué)得不管你是什么膚質(zhì)都可以這樣做 1.堅(jiān)持防曬自從我意識(shí)到了防曬的重要性之后，我現(xiàn)在出門(mén)，一定會(huì)抹防曬！一定會(huì)打傘！否則各種曬斑雀斑，各種細(xì)紋巴拉巴拉，都會(huì)找上門(mén)來(lái)的！大家看一看自己平時(shí)曬不到太陽(yáng)的手臂內(nèi)側(cè)，是不是嫩得想把它們移植到自己臉上！ 2.不用毛巾洗臉洗臉一直都用洗面奶。如果有需要的話會(huì)用一次性洗臉巾，因?yàn)槊碓谟行┉h(huán)境下易滋生細(xì)菌，很容易讓臉長(zhǎng)痘痘啊長(zhǎng)閉口啊�？梢杂靡淮涡韵茨樈�。

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48936966

發(fā)表于2021-05-26 10:03:46

8^#


3.一回家沒(méi)什么事，就會(huì)馬上卸妝洗臉，拍上簡(jiǎn)單的水和面霜。洗完澡會(huì)認(rèn)真走一遍護(hù)膚的流程。化妝品在臉上停留的時(shí)間還是越短越好 4.盡量戒糖戒糖不是說(shuō)不吃甜的不攝入糖分，完全戒掉很極端，也不可能完全戒掉。很多高GI的食物，也會(huì)讓血液的糖分增加。這類食物平時(shí)也會(huì)控制攝入量。奶茶甜食這種高糖食物，肯定會(huì)少吃，含糖量高的水果葡萄西瓜等等，也會(huì)少吃

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早起擼貓

發(fā)表于2021-05-26 10:06:25

9^#


終于總結(jié)出了不卡粉的經(jīng)驗(yàn)：清潔，出現(xiàn)卡粉就是缺水！潔面儀我一周只用一次，用的溫和的meckiss 補(bǔ)水，勤敷面膜，敷面膜之前一定要擦點(diǎn)水或者肌底液打開(kāi)毛孔水乳和面膜我喜歡含洋甘菊或活性成分的，保濕抗敏更好除了補(bǔ)水，還有補(bǔ)油縮水！，不然就像我之前那樣皮膚外油內(nèi)干！補(bǔ)油，我的經(jīng)驗(yàn)是在補(bǔ)水完之后用精華油按摩臉3-5分鐘，讓精油滲透到皮膚里，再拿化妝棉浸爽膚水擦掉，一周用2-3次就能看到皮膚有變化

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50050721

發(fā)表于2021-05-26 10:06:29

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干性肌膚潔面最主要的功能是適度清潔，起到清潔的作用但不要過(guò)度，而且終歸是要洗掉，所以指望它保濕是不合理的，最佳期望是能夠清潔到位，但不要脫去太多不該脫的油脂干性肌膚就妥妥的用氨基酸潔面吧化妝水用成分簡(jiǎn)單的就可以，薇諾娜，珂潤(rùn)都行精華要搭配修復(fù)類成分，沙漠皮也可以考慮純的精華油，乳液/面霜如果是普通干性肌膚，夏天可以用乳液，冬天用面霜；沙漠皮的話夏天用面霜我用的珂潤(rùn)的面霜

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吸吸吸貓

發(fā)表于2021-05-26 10:07:17

11^#


以前在北方的我，每天臉都干疼又疼又癢，尤其用科顏氏高保濕，忍住疼用的。如果哪天高保濕不太疼，就想著可能最近皮膚不錯(cuò)，那段時(shí)間科顏氏成了我檢測(cè)皮膚狀態(tài)的東西，那時(shí)候年輕，也沒(méi)用啥護(hù)膚品。這兩年在重慶，濕度上當(dāng)然好一些，而且用的是粉膠、玉澤的修護(hù)精華、薇諾娜的保濕霜、珂潤(rùn)的三號(hào)水和面霜，明顯感覺(jué)臉好很多，洗完澡風(fēng)干一路回來(lái)，都不會(huì)緊繃

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50050719

發(fā)表于2021-05-26 10:07:21

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混干皮表示好難受，一張臉兩張皮，臉頰和T區(qū)完全不在一個(gè)世界…… 話說(shuō)面中部毛孔處有凸起的小疙瘩，應(yīng)該是毛孔角化的現(xiàn)象吧，但是同時(shí)臉部又容易泛紅，是角質(zhì)層薄的現(xiàn)象，這種皮膚狀態(tài)該咋辦……

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49057744

發(fā)表于2021-05-26 10:08:21

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一定要先辨別自己是什么膚質(zhì)，別亂護(hù)膚一般做皮膚管理的地方都有給你做皮膚檢測(cè)的，我之前一直以為我是混合偏油，結(jié)果檢測(cè)處理還有點(diǎn)敏感肌而且皮膚鎖水力很差。所以護(hù)膚重點(diǎn)應(yīng)該是縮水補(bǔ)水而不是一直控油。。。

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今天吸貓了嗎

發(fā)表于2021-05-26 10:10:30

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原來(lái)的皮膚;油痘肌，痘痘閉口一堆，頑固痘印現(xiàn)在：混干，少了痘印閉口，偶爾長(zhǎng)一個(gè)痘痘或者閉口個(gè)人經(jīng)驗(yàn)： 1.一定不要用功效性強(qiáng)的化妝品！純補(bǔ)水就可以，不管干皮油皮都要瘋狂補(bǔ)水，是爽膚水不是精華水！皮膚狀態(tài)差的時(shí)候不要用美白產(chǎn)品 2.減少護(hù)膚環(huán)節(jié)，保持面部干爽油痘肌護(hù)膚一定不要太復(fù)雜，太油膩，護(hù)膚完臉是干爽的狀態(tài)最好，不要講究油，一定要清爽！洗完臉先噴噴霧，干了后再也爽膚水，也可以加個(gè)清爽的精華

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50065673

發(fā)表于2021-05-26 10:39:56

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我皮膚時(shí)好時(shí)壞也太難了

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50050721

發(fā)表于2021-05-26 10:44:23

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你們是啷個(gè)找到適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品的啊

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加辣不要蔥

發(fā)表于2021-05-26 10:44:57

17^#


嚴(yán)重敏感肌我的敏感肌是遺傳的我的過(guò)敏條件： 1.換季，天氣轉(zhuǎn)冷的時(shí)候 2.風(fēng)很大的時(shí)候 3.運(yùn)動(dòng)，稍微劇烈一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng) 臉就會(huì)爆紅，紅到發(fā)紫還燙手

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50065575

發(fā)表于2021-05-26 10:45:36

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過(guò)敏，就是屏障受損了，需要做的就是修復(fù)屏障。需要注意： 1.如果過(guò)敏了，停用一切功能性護(hù)膚品，不化妝，精簡(jiǎn)護(hù)膚 2.如果可以，不用洗面奶，或者用清潔力溫和的洗面奶，一天用一次 3.注重保濕，請(qǐng)備一瓶舒緩噴霧和一瓶單純的保濕面霜或者乳液，成分越簡(jiǎn)單越好 4.白天要注意防曬，不然肌膚很容易受傷 5.不要用亂七八糟的面膜，用舒緩的

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早起擼貓

發(fā)表于2021-05-26 10:58:35

19^#


技巧三：使用前要充分乳化，因?yàn)樗褪欠蛛x的，擠出來(lái)后充分乳化才能更好吸收把精華擠在手心，用指頭在手心輕輕敲打精華，很容易就混合均勻了。然后手心反復(fù)搓勻，徹底乳化。再在臉上輕輕涂抹按摩至吸收。

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48936967

發(fā)表于2021-05-26 10:59:14

20^#


干皮用haba角鯊?fù)槊廊萦鸵部梢缘�，搭配珂�?rùn)絕配

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50050716

發(fā)表于2021-05-26 10:59:25

21^#


來(lái)晚了，已收藏

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50065576

發(fā)表于2021-05-26 11:02:10

22^#


打標(biāo)了，慢慢看

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黑魚(yú)吐泡泡

發(fā)表于2021-05-26 11:02:51

23^#


痘肌，之前也踩了很多坑，菌菇水真的沒(méi)啥用給大家避雷，面膜也不要亂用。我現(xiàn)在都是用的醫(yī)美面膜。敷爾佳黑膜推薦