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更新于2021-06-02 10:23:54
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天氣越來越熱,給大家推薦幾道適合夏天吃的簡單家常菜。希望大家喜歡~
 
第一道:牛大腸燉豆腐
最適合夏天吃的家常菜,怎么少得了~~~
 

具體制作方法
準備食材。熟牛腸300g、豆腐300g 油15g、精鹽1茶匙、紅干椒15g、生姜30g、麻椒1茶匙
1、紅干椒洗凈切成斜段,生姜切片。
2、豆腐去硬邊后切成麻將大小豆腐塊。
3、牛腸切成大塊焯水后撈出備用。
最適合夏天吃的家常菜,怎么少得了~~~
 

4、炒鍋里倒入油,油熱后放入干椒段、生姜片、麻椒小火炒出香辣味。
5、倒入牛腸段,大火翻炒入味。
6、炒好后轉盛入砂鍋倒入足量清水,大火煮開后改小火燉10分鐘。放入豆腐塊,調(diào)入精鹽大火煮開小火燉5分鐘。

第二道:茄汁酥肉
最適合夏天吃的家常菜,怎么少得了~~~
 

食材和做法:
番茄3個 豬肉100克 芹菜1根 雞蛋1個 鹽適量 油適量 魚露1湯匙 雞粉少許
香酥炸粉50克 胡椒粉少許
最適合夏天吃的家常菜,怎么少得了~~~
 

1.備好番茄、瘦肉、芹菜
2.瘦肉洗凈切條,用大碗盛起,調(diào)魚露、雞粉、胡椒粉攪拌均勻、腌制20分鐘
3.芹菜洗凈切粒
4.番茄洗凈去皮,切成薄片
5.香酥炸粉兌入清水、攪拌成濃稠的糊狀,將腌制好的瘦肉裹上炸粉
6.放入燒熱的油鍋中,炸成焦黃色
7.撈起瀝干油,再裹上雞蛋液復炸片刻撈起,復炸后瘦肉變得酥脆而減少油膩感
8.燒熱炒鍋,倒入油,下芹菜爆香
9.倒入番茄爆炒出沙
10.加入適量清水,遮上鍋蓋、大火煮15分鐘
11.煮至湯汁濃郁,調(diào)入鹽、雞粉
12.加上炸好的酥肉,攪拌均勻即可
第三道:涼拌魔芋絲
最適合夏天吃的家常菜,怎么少得了~~~
 

這道涼拌魔芋絲酸辣下飯,清清爽爽,制作簡單,很適合居家來做。
具體制作方法
第一步:準備食材。魔芋絲一盒、黃瓜切絲備用、木耳泡發(fā)后切絲備用、蒜切末、小紅辣椒切段、香菜切段備用。
第二步:將切好的黃瓜絲鋪在盤里備用。
第三步:鍋中放入適量的水燒開后,將木耳絲放進鍋內(nèi),焯熟后撈出過水備用。
第四步:將木耳絲放到盤中黃瓜絲的上面。
第五步:鍋中加入適量的冷水,然后倒入魔芋絲,再加一小勺鹽。大火煮開后,轉中火再煮五分鐘,撈出過水備用。
最適合夏天吃的家常菜,怎么少得了~~~
 

第六步:將魔芋絲放在盤中木耳絲的上面。
第七步:將蒜末、紅辣椒放入一個小碗內(nèi),加入鹽、雞精、醋、生抽、香油攪拌勻均后,靜置十分鐘左右。
第八步:吃的時候?qū)⑼胫乖谀в蠼z上,然后撒上香菜即可。
小提示
1、 魔芋絲一般在大型超市都可以買的到。
第四道:蒜蓉冬瓜
最適合夏天吃的家常菜,怎么少得了~~~
 
第一步:準備食材。冬瓜一塊、紅辣椒適量、蒜適量。
第二步:將冬瓜去皮去瓤再切成片,紅辣椒切段,蒜切末備用。
第四步:鍋中倒入適量的食用油,油熱后放入紅辣椒和蒜末煸炒出香味。
最適合夏天吃的家常菜,怎么少得了~~~
 

第五步:將冬瓜放入鍋中翻炒勻均。
第六步:大概兩三分鐘后,放入少許鹽和雞精調(diào)味。然后倒入少許水淀粉,出鍋前再淋幾滴香油即可。
小提示
1、 冬瓜片最好切的薄厚一致。
2、 冬瓜屬于味道比較清淡的蔬菜。所以,在炒的時候放了一些辣椒提味。
第五道:涼拌芹菜腐竹
最適合夏天吃的家常菜,怎么少得了~~~
 

這道涼拌芹菜腐竹,芹菜爽口脆嫩,腐竹風味獨特,是一道制作簡單又好吃的涼拌小菜。
具體制作方法
第一步:準備食材。芹菜兩小棵、腐竹適量、胡蘿卜適量、蒜適量。
第二步:泡發(fā)腐竹。將腐竹掰成小段,然后放入盆中,加入一小勺鹽和適量的涼水。
第三步:用一個大碗將盆里腐竹壓好,以便腐竹勻均的泡發(fā)。
第四步:將泡發(fā)好的腐竹切段、芹菜切段、蘿卜切片、蒜切末備用。
第五步:鍋中加入適量的水,燒開后,放入芹菜和胡蘿卜,然后再倒一點食用油,焯一分鐘左右撈出。
最適合夏天吃的家常菜,怎么少得了~~~
 

第六步:將腐竹放入鍋中焯一分鐘撈出。
第七步:將芹菜、胡蘿卜、腐竹放在盆中過涼水備用。
第八步:盆中放一小勺鹽、一小勺雞精、蒜末、一勺白醋拌勻。
第九步:鍋中加少許油,油熱后放入幾;ń繁鱿阄丁H缓髮⒒ń窊瞥,將花椒油倒入盆中。
第十步:滴少許香油拌均即可。
小提示
1、 泡發(fā)腐竹最好用涼水,這樣泡發(fā)好的腐竹外形完整,大概泡發(fā)需要兩個小時左右。
2、 在焯蔬菜,尤其是綠色的蔬菜,可以往鍋中倒少許食用油,這樣焯出來的蔬菜顏色會非常清翠漂亮。
3、 挑選腐竹,要注意四點:1.觀色澤。腐竹以色澤麥黃、略有光澤的為佳。2.看外觀。好的腐竹,迎著光線,能看到瘦肉狀的一絲一絲的纖維組織3.聞氣味。腐竹由黃豆制成,聞起來有豆香味。4.用水泡。買回家的腐竹,可以先掰一小段在水中浸泡。泡過的水呈淡黃色且不渾濁的,質(zhì)量較好。
第六道:手撕包菜

這道菜麻辣鮮香、爽脆可口、是一道制作簡單的開胃下飯菜,非常適合辛苦工作一天的上班族來做。小伙伴們可以試試哦~
具體制作方法
第一步:準備食材。包菜一個、蒜適量、紅辣椒適量。
第二步:將圓白菜的葉子取下來。
第三步:將葉子撕成大塊。(大概四五厘米左右)
第四步:將撕好的圓白菜放到淡鹽水中浸泡二十分鐘。(這一步不僅可以讓圓白菜的口感更加清脆,還可以很好的去除菜葉上殘留的農(nóng)藥)
第五步:將蒜切片、紅辣椒切段備用。
最適合夏天吃的家常菜,怎么少得了~~~
 
最適合夏天吃的家常菜,怎么少得了~~~
 

第六步:將浸泡好的圓白菜瀝干水份。(一定要將水份瀝干,不然會影響菜的口感)
第七步:鍋中倒入適量的食用油,油熱后放入辣椒、花椒、蒜片煸炒出香味。
第八步:將圓白菜放入鍋中,大火煸炒。
第九步:放少許鹽、雞精、白醋,出鍋前再淋少許香油即可。
小提示
1、 圓白菜手撕的要比刀切的更好吃。
2、 炒這道菜一定要用大火,而且時間不能太長。否則會影響菜的口感。
第七道:西柿燒茄子
最適合夏天吃的家常菜,怎么少得了~~~
這道菜味道鮮美、柔軟潤香、鮮咸適口、營養(yǎng)也非常豐富。尤其是用菜的湯拌米飯,絕對會讓你多吃一碗。
具體做法
第一步:準備食材。長茄子兩個、西紅柿三個、辣椒一個、蒜適量。調(diào)味料:番茄醬適量、鹽2小勺、糖2勺、生抽2勺、雞精1小勺、香油適量、玉米淀粉適量。
第二步:在西紅柿上劃十字花刀,然后放進開水中,去皮備用。
第三步:將茄子切成約七八厘米的長條、蒜切末、西紅柿切塊、辣椒切細條備用。
第四步:往茄條里撒少許鹽,然后拌勻。讓其腌制10分鐘左右。
第五步:茄子腌好后,將盆里多余的水去掉。然后撒適量的干玉米淀粉拌勻備用。
最適合夏天吃的家常菜,怎么少得了~~~
 

第六步:取一只干凈的小碗,然后依次放入玉米淀粉、鹽、糖、雞精、生抽再倒入半碗清水,調(diào)成碗汁備用。
第七步:鍋中加入適量的油,油熱后將茄條依次放入鍋中煎炸至表面微黃后盛出備用。
第八步:茄子炸好的樣子。
第九步:鍋中留適量的底油,然后油熱后,加入蒜末煸炒出香,然后再倒入番茄醬煸炒勻均。
第十步:倒入西紅柿煸炒勻均。
第十一步:將茄條放入鍋中煸炒。
最適合夏天吃的家常菜,怎么少得了~~~
 

第十二步:將辣椒絲放入鍋中煸炒勻均。
第十三步:將碗汁倒入鍋中,大火燒開后翻炒勻均。然后關火淋少許香油即可裝盤。
小提示
1、 這道菜在選茄子的時候,最好選用長茄子。
2、 茄子的皮很有營養(yǎng),最好留下。
3、 炸茄子的油溫要稍稍高一點,否則茄子很容易粘在一起。
第八道:魚香菜
最適合夏天吃的家常菜,怎么少得了~~~
 

杏鮑菇200g、木耳適量、胡蘿卜50g、青椒1個
油20g、精鹽1/2茶匙、剁椒4茶匙、陳醋10g、白糖10g、醬油5g、蒜粒、生姜末、淀粉
1、把陳醋、醬油、精鹽、白糖、淀粉調(diào)勻成酸甜味汁。
2、杏鮑菇、胡蘿卜、青椒切成細條。
3、木耳泡發(fā)后切細條。
4、炒鍋里倒入10g油,放入杏鮑菇與胡蘿卜條小火翻炒至油潤軟榻。放入木耳、青椒炒勻后盛出備用。
5、鍋里倒入剩余的油,倒入剁椒、蒜粒、生姜末小火炒出香辣味。倒入調(diào)好的味汁,炒成粘稠的醬汁。
6、倒入炒好的杏鮑菇、胡蘿卜、木耳、青椒條炒勻大火收汁。
最適合夏天吃的家常菜,怎么少得了~~~
 


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V14 發(fā)表于2016-08-08 21:01:16

[s5011]
V14 發(fā)表于2016-08-08 21:19:59

好帖子收藏
超級版主 發(fā)表于2016-08-09 10:47:47

感謝分享呢
V17 發(fā)表于2016-08-09 20:16:59
1#

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V16 發(fā)表于2016-08-12 16:13:36
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[s7004]

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