冬季寒冷，人的新陳代謝減緩，氣溫低使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖部分血液循環(huán)不暢。但如果手腳冰涼的情況很嚴(yán)重，就是體虛的表現(xiàn)。
今天為大家介紹一款防止手腳冰冷的食品——固元膏。其主要功效為補(bǔ)腎養(yǎng)血、潤膚美容、固本培元。
固元膏也叫阿膠核桃膏，在唐朝就已經(jīng)開始流傳了。核桃與阿膠制作成膏食用，民間并不罕見。大戶人家的千金，在近代往往當(dāng)作尋常食品。
這個風(fēng)氣的形成，與慈禧太后有很大關(guān)系。《清宮敘聞》記載道，“西太后愛食胡桃阿膠膏，故老年皮膚滑膩”。
更早的淵源，則出在一張民間秘方，人稱貴妃美容膏。其配方除了胡桃阿膠，還要加黑芝麻、黃酒以及冰糖。此方由唐代楊貴妃所創(chuàng)，常食可以養(yǎng)血潤膚，頭發(fā)烏黑。此方藥膳書中屢有記載。
冬天女性體虛容易手腳冰涼，可以每晚臨睡前用熱一些的水泡手和腳，邊泡邊揉搓手腳，在泡腳后吃一勺固元膏，再睡覺時感覺會好得多。
女性手腳冰涼固元膏配方如下：
1、純正的東阿阿膠半斤
2、頂級精選純黑芝麻半斤
3、核桃仁：半斤
4、紅棗：半斤
5、冰糖：半斤
6、黃酒：一瓶(600ML)
7、桂圓肉：二兩
什么人適合吃固元膏?
固元膏雖然具有很多保健功效，但并不是所有人都適合吃固元膏，究竟哪些人適合吃固元膏，哪些人不適合吃固元膏呢?
補(bǔ)血養(yǎng)顏可用固元膏
固元膏特別適合女士長期服用，有非常好的美容效果，可以令頭發(fā)烏黑，富有光澤和彈性，減少面部色斑與皺紋，其良好的補(bǔ)血效果能夠延緩衰老。
固元膏適用于痛經(jīng)
女性痛經(jīng)多是因?yàn)樯眢w內(nèi)寒濕重，患痛經(jīng)的女性來月經(jīng)時不但會肚子痛或腰痛，而且月經(jīng)的顏色也偏深，多有血塊。中醫(yī)有句話叫“血行風(fēng)自滅”，只要身體內(nèi)的氣血足了，寒濕在體內(nèi)就沒有立足之地了。
長年吃固元膏補(bǔ)血效果好，最適合月經(jīng)不調(diào)的女性長年食用，是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品!
固元膏適用于孕婦補(bǔ)氣血
產(chǎn)婦一定要及時的補(bǔ)腎、補(bǔ)血，氣血補(bǔ)足后，虛汗會自然消失。固元膏止虛汗的效果非常明顯，有的產(chǎn)婦產(chǎn)后一直大汗不止，吃固元膏兩天之后，汗就明顯的減少了，一周后睡眠時就不出汗了，人也覺得干爽和輕松了。
注意：產(chǎn)后20天才可以吃固元膏哦。
固元膏適合準(zhǔn)媽媽
固元膏也適合孕期的準(zhǔn)媽媽，因?yàn)樗a(bǔ)血、補(bǔ)腎、潤腸通便、安神的效果非常好，而且固元膏里的料酒味道淡，一次吃一勺，不會給身體帶來任何壞處，也不會傷害到腹中的小寶寶。
注意：懷孕未滿3個月不要吃固元膏哦，3個月后胎兒穩(wěn)定成型過后就可以吃了。
固元膏適用于痛風(fēng)
固元膏對男士也有很好的效果，能改善脂肪肝、血液粘稠度高，還是適用于痛風(fēng)的特效藥;同時也適合老人補(bǔ)血、補(bǔ)腎。還有很多方法 可以問→ asz9810 用威信搜哦！
孩子食用固元膏效果好
孩子吃固元膏同樣不錯，因?yàn)檠a(bǔ)血效果好，利于孩子的生長發(fā)育，還能促進(jìn)腦發(fā)育，讓孩子更聰明。此外，改善小兒哮喘也有特效。
