營(yíng)養(yǎng)早餐走起！

最近幾乎每天都是睡到自然醒，跟霸道總裁似的自由，都是早上10點(diǎn)或11點(diǎn)才出門。有足夠的時(shí)間折騰早飯，更有足夠的時(shí)間享受美味早餐，所以就有了下面的這些美食，我一般一餐早飯至少要吃一個(gè)小時(shí)的，細(xì)嚼慢咽，慢慢地品味。就像我爹地說(shuō)的，一般人養(yǎng)不活我的，所以我就只能啥事都自己來(lái)，不要人養(yǎng)，自己動(dòng)手豐衣足食，很多人一餐早飯大餅油條一裹，狼吞虎咽，在地鐵上，在公交上或邊走邊吃，這是非常糟糕的事情。

第一天：小黃米、糯米、粳米、玉米渣混合燉的粥

清煮秋葵

雞蛋餅和蒸南瓜，此兩者在我眼里就是拜把兄弟，不可分離。

自己炒的下粥好菜

頭天晚上發(fā)酵的酸奶，非常成功，跟水蒸蛋似的

涪陵榨菜、涪陵榨菜、涪陵榨菜。據(jù)說(shuō)是中產(chǎn)階層才吃得起的榨菜，我也奢侈一回，只能每次夾一小碟。

這是我的秘制醬料，隨便蘸什么，比如拌面，湯面、水餃或者白煮菜，只要蘸點(diǎn)醬料，那食物就有靈魂了。

這是全家福，我一個(gè)人的早餐，肯定吃不完，會(huì)剩一點(diǎn)，那就晚上吃，因?yàn)槲彝砩喜婚_火的，吃得比較少，

第二天：糖氽蛋

蒸餃和南瓜刀切

南瓜濃湯

全部自己親手制作

第三天：紅米粥

蒸秋葵烤面包，秋葵蒸過頭了，顏色欠佳

醬汁澆炒蛋，雞蛋必須炒得嫩，不要加任何調(diào)料，炒好裝盤之后澆入醬汁，特別好吃

自己做的包子

全部到齊來(lái)一張。