夏日炎炎,是不是還在為每天吃什么煩惱,更是為了誰進廚房而爭論不休,曾經(jīng)的我也是這樣子的。那自從有了娃之后,就想每天為娃準備更多好吃的。進廚房以后,發(fā)現(xiàn)原來廚房是可以創(chuàng)造這么多美食的地方,真的是太神奇了。
那今天就為大家推薦幾個,我家日常燒的幾個菜,有湯有肉,有葷有素,合理搭配,都是簡單易上手操作的家常菜。七月的今天要不要搭配著吃這些菜呢?
油炸:
首先呢,肯定是小孩子最愛吃的油炸食品了,在家使用的油比較放心。也是因為娃愛吃,偶爾就給她們開個小灶了。
咸蛋黃雞翅
鹽酥雞塊+洋蔥圈,搭配番茄醬。
涼菜:
夏天肯定少不了涼菜了,這么熱的天,一定要來盤涼菜清清口,墊墊肚子的。
涼皮
鹽水毛豆
豆腐皮蛋
素菜:
素菜是必不可少的,要多吃蔬菜,皮膚好好。
蒜泥金針菇
胡蘿卜芹菜
海鮮:
現(xiàn)在還在禁漁期,一般海鮮基本都是冰凍的,算不上特別新鮮。那就換成養(yǎng)殖的活海鮮也不錯,最近蝦便宜了,一定不要錯過了。
炒蟶子
炒河蝦
肉類:
葷菜也一定要補充,有能量才行,不然哪來力氣搬磚呢。
魚香肉絲
黃豆蹄膀
湯類:
夏天必不可少的湯湯水水,補充被汗水帶走的水份。
絲瓜蛋湯
青菜湯
今天就暫時分享這么多了,心動就趕緊行動起來吧。如果需要菜譜的可私信可留言,每天不定時看到會答復。后期也會分享各種做法的。
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