健康美食評選，中國第三

歐洲發(fā)行量最大的報紙德國《圖片報》評出“十大健康美食王國”，亞洲國家占據(jù)前三名。

據(jù)《圖片報》報道，這次擔(dān)任評委的是世界著名健康飲食專家，他們認(rèn)為日本飲食最健康。理由是，日本男性和女性的平均壽命分別為78.7歲和85.6歲，居世界前列。日本人吃米飯、魚和蔬菜，營養(yǎng)搭配合理。尤其是日本人用小碗代替歐美人的大盤子，避免了大吃大喝的可能。出人意料的是，新加坡被評為第二名，理由是三餐吃大米，油脂攝入少、水果多。

中國被選為第三名。該報道稱，中國人的飲食習(xí)慣與前兩名相似：米飯、魚和蔬菜。此外，中國人是世界喝茶冠軍。茶代替了飲料，比如烏龍茶不僅味道好，還可以降低膽固醇水平。


在這個榜單上，第四名到第十名分別是瑞典、法國、意大利、西班牙、韓國、以色列和希臘。