到了夏天很多朋友都不太喜歡吃熱飯，都喜歡吃點涼的，像是沙拉，涼菜等等，但其實夏天更應該吃點熱的才行，比如一碗熱騰騰的牛肉湯！
一到夏天，大家都紛紛開啟了空調(diào)，享受清涼，而這舒服的后果就是忘記了出汗是什么感覺。夏天出汗是人體調(diào)節(jié)的標志，這也說明這個人健康，因為夏天么，就是熱，出汗就是必須的！但空調(diào)卻生生改變了這一項規(guī)律，再加上都喜歡吃涼的，那么出汗就更不可能了，也許男生還沒有什么感覺，但如果是女生你會發(fā)現(xiàn)，不出汗身體素質(zhì)明顯不行，特別是喜歡吃涼的，每個月的那幾天格外難過，這就是吹空調(diào)，吃涼的帶來的后果。
當然了，我們也不能說把空調(diào)關(guān)了，那就應該吃飯的時候多吃點熱的來驅(qū)驅(qū)空調(diào)造成的寒氣，特別是喝下一碗熱騰騰的牛得多牛肉湯，讓整個身體從內(nèi)而外的釋放出身體里的濕氣和寒氣。
身體是自己的，一定要愛惜，其實出汗沒有什么不好的，回家洗澡就好了，所以朋友們今天中午一起去喝湯吧！
夏天應該來一碗酣暢淋漓的牛肉湯
