更新于2023-09-11 09:27:27 IP歸屬地：安徽
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回復(fù)
冬瓜酵素的制作


降脂減肥【冬瓜酵素】配方：

用料；
冬瓜 2 斤
檸檬
1個(gè)
蘋(píng)果 1個(gè)
純凈水 6升
白砂糖 500克
酵素桶
1個(gè)



冬瓜＋兩個(gè)蘋(píng)果共二斤半＋一斤白砂糖＋6升純凈水或涼開(kāi)水。

冬瓜酵素功效：

（1）利尿消腫 冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。

 （2）、減肥 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。

 （3）、清熱解暑 冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。

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回復(fù)（2）
V15
勛章
發(fā)表于2023-09-09 23:57:38 IP歸屬地：浙江

哎喲 蠻好蠻好
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鐘一果
V13
發(fā)表于2023-09-10 13:22 IP歸屬地：安徽

[/11害羞]
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