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更新于2015-01-06 11:00:47
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回復(fù)
雙手運(yùn)球的準(zhǔn)備姿勢(shì)與單手運(yùn)球的準(zhǔn)備姿勢(shì)相同,原地半蹲,重心降低,身體前傾,也是一樣的運(yùn)用手指運(yùn)球。在練習(xí)時(shí),你可以嘗試變換各種運(yùn)球的方式,比如時(shí)差運(yùn)球,傾向運(yùn)球,前后運(yùn)球,也可以嘗試更高難度的“8”字形運(yùn)球,雙手胯下運(yùn)球等各種花樣,通過練習(xí),你會(huì)慢慢掌握雙手運(yùn)球的技巧,同時(shí)可以玩出越來越多的花樣。然而在練習(xí)的時(shí)候不要忘記了至關(guān)重要的一點(diǎn),就是始終抬頭目視前方,這樣才能洞悉球場(chǎng)上的局勢(shì),觀察到隊(duì)友和對(duì)方防守球員的位置。這些有一定的難度,你就需要一個(gè)專業(yè)的籃球教練來指導(dǎo)你,酷籃就是一個(gè)非常好的選擇。

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