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更新于2016-06-18 01:37:46
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回復(fù)
首先,是該項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的使用時(shí)機(jī)。在比賽中,如果防守的球員并沒(méi)有采用正面防守的策略,即防守者的頭并沒(méi)有和球同側(cè),那么,就可以采用強(qiáng)行突破上籃。當(dāng)然,在一對(duì)一的情況下,才是選擇突破上籃的最佳時(shí)機(jī),如果遭遇包夾防守,最明智的選擇還是傳球,畢竟對(duì)于處于空位的隊(duì)友來(lái)說(shuō),得分顯得更容易一些。第二,在運(yùn)球過(guò)人時(shí)肩部的運(yùn)用非常重要。和普通的運(yùn)球過(guò)人一樣,如果運(yùn)球球員選擇向一側(cè)突破,一定要使用自己的肩膀去接觸防守隊(duì)員,當(dāng)肩部順利的從防守隊(duì)員一側(cè)擠過(guò)去之后,則可以做跟進(jìn)動(dòng)作,當(dāng)然,背后運(yùn)球只是可以選擇的一種方式而已,其動(dòng)作也等同于一個(gè)體前變向或交叉步變向。第三,如果選擇背后運(yùn)球,那么在運(yùn)球過(guò)人的一瞬間則可以適當(dāng)減慢速度,當(dāng)對(duì)手由于慣性向前沖過(guò)去之后,則是采用背后運(yùn)球的最佳時(shí)機(jī)。在使用背后運(yùn)球時(shí),球可以適當(dāng)往前放得多一點(diǎn),這樣做不僅可以帶動(dòng)自己的身體變向,更能夠防止對(duì)手?jǐn)嗲。同時(shí),背后運(yùn)球有也要注意銜接動(dòng)作,非運(yùn)球手要立即接觸球,不論是繼續(xù)運(yùn)球還是起步上籃,都要一氣呵成。值得注意的是,在整個(gè)過(guò)程中要做好對(duì)球的保護(hù),尤其是背后運(yùn)球的一瞬間,左右手要配合好,防止對(duì)手?jǐn)嗲。同時(shí),背后運(yùn)球的一瞬間,也要注意不要將球運(yùn)到腳上。從這一點(diǎn)上說(shuō),在突破的過(guò)程中遇到雙人或多人防守時(shí)不要使用背后運(yùn)球,因?yàn)樵谶\(yùn)球的區(qū)域之中,進(jìn)攻球員和防守球員占的面積太大,球運(yùn)到腳上的幾率也就相對(duì)增加。

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